Шьём маску для сна

Просто, эффектно и практично: как сделать своими руками маску для сна?

Шьём маску для сна

Маска нужна, чтобы внешние раздражающие факторы не мешали здоровому сну.

Например, источники света проникают в сетчатку глаза и мозг начинает анализировать поступающую информацию.

Инструменты

Размер маски составляет 19,5 на 19,5 см.

  1. Материал: хлопок, ситец, атлас, фланель и т. д. Рекомендуют использовать атлас, т. к. он приятен на ощупь.
  2. Флизелин.
  3. Клей.
  4. Нитки с иголкой.
  5. Резинка для изготовления детали, которая будет крепить маску к голове.
  6. Фланель или флис для внутреннего слоя.
  7. Украшения: кружева, лента, бисер, гипюр.
  8. Лекало — шаблон, который был предварительно расчерчен и вырезан на картоне.

Справка. Рекомендуется делать повязку на глаза по лекалу. А чтобы его изготовить, необходимо заранее расчертить форму будущей вещи на плотной бумаге и вырезать.

Можно ли сшить маску для сна своими руками?

  • Выкройку переносят на ткань. Здесь понадобится две части основного материала и одна — подкладочного. Контуры перерисовывают непрерывной линией или штрихами.

    Не забывают и про припуски на швы. Наносят контур при помощи кусочка мыла или белого мела.

Внимание! Пока маска не сшита, можно декорировать лицевую часть.

Как сделать выкройку в натуральную величину

Выкройка будет одна, но для разнообразия добавляют ткани, узоры и другие детали. Сначала на бумаге рисуют выкройку с учётом припусков на швы. Предварительно измеряют ширину лица и высоту переносицы.

Фото 1. Шаблон для выкройки классической маски размером 20 см в длину и 10 см в ширину.

Длина изделия составит 18-29 сантиметров, а ширина частей, которые разместятся на глаза, — 10-13 см. Выкройку сначала вырезают на бумаге. Это необходимо для уточнения подходящего размера. Затем делают из картона.

Скрепление деталей из ткани

  • Если ткань для будущей повязки выбрана, выкраивают две детали. Также мастерят деталь из подкладочного материала для внутреннего слоя.

    Но её выкраивают на пару миллиметров меньше, чтобы она смогла легко поместиться внутрь.

  • Аналогичная деталь вырезается и из кружева для придания маски изящности и красоты.

  • Деталь из выбранного материала и кружева сшивается лицевыми сторонами. Первичные две детали складывают лицевыми сторонами внутрь и прошивают, оставляя места в области переносицы и висков.

Фото 2.

Для удобства работы перед сшиванием деталей из ткани маска собирается и скрепляется с помощью швейных булавок.

  • На получившееся изделие кладут деталь из флизелина и выворачивают наизнанку. Всё прошивают, в том числе и строчку в области переносицы.
  • Пришивают косую бейку по контуру повязки. Она нужна для декорации и укрепления изделия. Во время пришивания бейки резинку заворачивают на лицевую часть маски или загибают свободную сторону ленты и прошивают.
  • Украшают изделие: пришивают бусины, бантики, цветочки.

Ознакомьтесь с видео, в котором наглядно показан процесс создания маски для сна своими руками.

Почему стоит заняться шитьем самостоятельно?

Маску для сна можно сшить самостоятельно в домашних условиях. Это позволит подобрать ткань и украшения индивидуально.

Оригинал: https://holst.guru/vishivka/kak-shit-rukami/iz-tkani/maska/

Маска для сна своими руками, выкройка и инструкция

Шьём маску для сна

Ученые доказали, что самый здоровый сон – в полной темноте. Чтобы выспаться там, где нет возможности регулировать освещение под себя, можно сделать маску для сна своими руками. Это простая, но неоценимо полезная поделка.

Какой материал лучше использовать для маски

Ткань для ночной маски выбирают по предпочтениям, какая материя коже более приятна.

Распространенные варианты:

  1. Хлопок – 100% натуральная ткань. Гипоаллергенный, приятный к телу, «дышащий», нескользящий и легкий материал.
  2. Шелк – натуральная и качественная ткань. Легкая, нежная, с высоким уровнем теплорегуляции. Расслабляет кожу, оказывает эффект омоложения.
  3. Лен – натуральная, «домашняя» материя. Успокаивает кожу.
  4. Полиэстер – бюджетная искусственная ткань. Выделяется на фоне натуральных высокой плотностью, легкостью ухода. Не пропускает яркий свет, не впитывает влагу. Но многие отмечают, что материал неприятен к телу – нужна натуральная прослойка.

Чтобы понять, насколько приятна ткань, нужно погладить ее рукой, приложить к лицу.

Мерки

Для таких «сонных очков» не нужно скрупулезно снимать мерки.

Воспользуйтесь стандартными параметрами:

  1. Ширина (от виска до виска): 20-25 см.
  2. Высота (от бровей до щек): 7-12 см.
  3. Прорезь для носа – посередине маски. Должен получится «пологий холмик» 2-3 см высотой.

Перед шитьем все же лучше проверить, насколько подходят эти размеры под конкретного человека – проще всего начертить по ним бумажную выкройку.

Выкройка маски для сна своими руками

Трафарет можно получить двумя путями:

  1. Начертить, вырезать самостоятельно по стандартным или индивидуальным меркам.
  2. Воспользоваться выкройками-шаблонами масок для сна в натуральную величину из интернета. Их достаточно распечатать, вырезать по контуру.

Оригинал: https://poryadkov.ru/aksessuary-dlya-sna/maska-dlya-sna-svoimi-rukami/

Мастер-класс: как делается маска для снов своими руками

Шьём маску для сна

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы.

Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор.

В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Какой лучше использовать материал?

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, — это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Основы шитья ночной повязки

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Приступаем к шитью

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

  1. Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
  2. Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
  3. Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
  4. Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк — лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
  5. Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
  6. Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
  7. Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
  8. Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
  9. Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
  10. Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
  11. Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
  12. Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
  13. Выверните изделие.

Как украсить повязку для сна?

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

  • сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
  • украсить по кромке кружевом;
  • приклеить пайетки или стразы;
  • сделать вышивку и многое другое.

Необычная маска для сна

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.

Источник

Оригинал: https://samodelkinoblog.com/1523310175518984361/master-klass-kak-delaetsya-maska-dlya-snov-svoimi-rukami/

Как сделать маску для сна: самый быстрый и легкий способ

Шьём маску для сна

Каждому человеку необходим отдых, и чтобы максимально быстро погрузиться в сон нужно постараться ограничить окружающие раздражители. К внешним раздражителям относится шум, яркий свет бьющий в глаза, холод или жара.

Для устранения шумов используются ушные затычки, если прохладно — человек прячется под теплое одеяло, ну а если излишне жарко — включает кондиционер или вентилятор, а как быть со светом? В первую очередь закрываются шторы или жалюзи, прикрываются двери, ну а для идеального притемнения используются специальные повязки на глаза.

Сегодня мы как раз намерены показать, как сделать маску для сна своими руками в домашних условиях без использования швейной машинки.

Маска для сна своими руками

Это, пожалуй, самый легкий способ создания такой «сонной» маски для глаз.

ЧТО НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ:

  1. Черный фетр;
  2. Белый фетр;
  3. Белую ручку или маркер;
  4. Клеевой пистолет;
  5. Шаблоны деталей;
  6. Ножницы;
  7. Резинку.

Для начала на черный фетр нужно перевести шаблон маски (хорошо след шаблона виден белой ручкой). Необходимо подготовить две детали.

Шаблон маски и ресниц.

Данные детали следует аккуратно вырезать ножницами.

Отмеряем от резинки длину, подходящую для обхвата головы с запасом в пару сантиметров. Приклеиваем кончики резинки к одной из заготовок маски, по краям. Наносим клей по кромке заготовки и приклеиваем сверху вторую деталь маски.

Далее на белый фетр переводим шаблон ресничек, вырезаем их и приклеиваем с передней части маски.

На этом все манипуляции можно считать оконченными. По желанию, по краю, маску можно прошить вручную простым обметочным швом, но если кромка фетра не крошится, то этот шаг можно смело пропускать.

по созданию яркой маски для сна

начнется с демонстрации создания маски.

Теперь вы знаете, как сделать маску для сна своими руками, ничего сложно в этом нет, это действительно самый легкий способ.

Ну а цвет фетра естественно может быть любым, согласно вашим предпочтением.

К слову, ранее мы показывали, как сделать корону из фоамирана, принцессы оценят! А еще раскрыли 11 способов по удалению катышков с одежды в домашних условиях, и поведали, как очистить белые кеды.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

Оригинал: https://uytvdome.ru/interer/dekor/svoimi_rukami/maska-dlya-sna-svoimi-rukami.html/

Шьем маску для сна и отдыха

Шьём маску для снаЭтим летом я много путешествовала по стране: покупала автобусный тур «выходного дня» – и вперед, изучать уголки Родины. Переезжая в автобусе с места на место, я поняла, чего мне не хватает: маски для сна и маленькой дорожной подушки.

Днем, когда переезжаешь с одного места в другое, хочется использовать свободное от экскурсий и мероприятий время именно для отдыха, накопить силы на новый «туристический» бросок. Яркое освещение порой мешает, нужны «шторки» на глаза. Вот и займемся их изготовлением.

Нам понадобятся:

— натуральная ткань темного цвета для внутренней стороны маски, контактирующей с лицом; — ткань на ваш вкус для внешней стороны маски. Я взяла ту же ткань, что и для внутренней стороны – черный штапель из хлопка и вискозы; — флизелин средней толщины для придания маске слегка упругой формы; — резинка или эластичная тесьма; — окантовочная бейка; — материал для декорирования «женской» маски. Я решила воспользоваться фрагментами кружевного полотна, но это может быть что угодно, на ваш вкус: вышивка, аппликация, бисер.

Этапы изготовления

1. Рисуем выкройки масок на бумаге, сложенной пополам (получается зеркальное отображение). Я предварительно сделала замеры ширины «среднестатистического» лица и высоты переносицы. У нас получились выкройки с осью вдоль переносицы.

2. Копируем выкройки на ткань, сложенную в два слоя, выкраиваем детали без припусков на швы – получили по две одинаковых детали из черной ткани для каждой из масок. Выкраиваем по одной детали из флизелина для каждой маски.

3. Размещаем выкройки «мужской» маски следующим образом: внутренняя сторона маски (лицом вниз), выкройка из флизелина, внешняя сторона маски (лицом вверх). Скрепляем слои булавками или сметываем нитками. Приметываем резинку или эластичную тесьму к краям маски таким образом, чтоб край резинки совпадал с краем выкройки.

4. Декорируем «женскую» маску вырезанными из кружевного полотна фрагментами, пришивая их тонкими белыми нитками к верхней детали очков, сложенной с флизелином. Скрепляем булавками или сметываем все три слоя «женской» маски, не забыв об эластичной тесьме-резинке, которую приметываем к краям внутренней выкройки очков, совмещая края.

5. Окантовываем края масок косой бейкой. Так как в моей швейной машинке пока нет специальной окантовочной лапки, я сначала приметала косую бейку, а потом пришила ее на швейной машинке.

6. Удаляем наметочные швы.

Приятного отдыха!

Современные астрологи не рассматривают затмения как надвигающиеся бедствия, хотя вполне недооценивают их влияние. А то, что происходит в момент затмений, имеет судьбоносное влияние, и способно проявиться как за две-три недели до самого затмения, так и после. А вот последствия затмений, затрагивающих астрологическую карту человека, иногда длятся значительно дольше, бывает, что могут пройти десятилетия. Читать далее »
Не так давно космическое агентство NASA решило вмешаться в «тонкие сферы» и внесло некоторые уточнения в такой привычный и любимый многими Зодиакальный гороскоп. NASA указало на то, что Солнце фактически движется через 13 созвездий, проходя на своей траектории не упоминаемое в классическом Зодиаке созвездие Змееносца. И, что хотя Зодиак был изобретен вавилонянами и основан на 12 созвездиях, у самих древних вавилонян в Зодиаке было 13 созвездий. Фактически это означает, что любой, кто родился между 29 ноября и 17 декабря, на самом деле является Змееносцем, а не Скорпионом или Стрельцом. То есть знак, с которым вы соотносили себя всю свою жизнь, может вообще не быть вашим знаком. Читать далее »
Хотя в России Новый год празднуют в ночь с 31 декабря на 1 января, по восточному календарю он наступает гораздо позже. Например, грядущий год Белой Металлической Крысы начнется только 25 января. У него свои символы, которые будут действовать и приносить нам удачу в самых разных сферах жизни в течение всего года. Читать далее »
Вот и Новый год на пороге! Что ждет нас в этом году? Многие подводят итоги, загадывают желания, иногда они смешные и экзотические, а чаще все желают себе и близким здоровья, благополучия и личного счастья. Сбудется или нет зависит не только от звезд, но и от вас самих. Дайте Вселенной шанс! Загадывайте желания, мечтайте, приближайте мечты! В эти праздничные дни звезды советуют радоваться новому, не грустить о старом, не увлекаться вкусной едой и горячительными напитками, при этом быть щедрыми не только финансово, но и душой. С Наступающим! Читать далее »
Современные астрологи не рассматривают затмения как надвигающиеся бедствия, хотя вполне недооценивают их влияние. А то, что происходит в момент затмений, имеет судьбоносное влияние, и способно проявиться как за две-три недели до самого затмения, так и после. А вот последствия затмений, затрагивающих астрологическую карту человека, иногда длятся значительно дольше, бывает, что могут пройти десятилетия. Читать далее »
Современные астрологи не рассматривают затмения как надвигающиеся бедствия, хотя вполне недооценивают их влияние. А то, что происходит в момент затмений, имеет судьбоносное влияние, и способно проявиться как за две-три недели до самого затмения, так и после. А вот последствия затмений, затрагивающих астрологическую карту человека, иногда длятся значительно дольше, бывает, что могут пройти десятилетия. Читать далее »
Весна – время планирования отпуска. Все отдыхают по-разному. В то время как одни предпочтут отдохнуть у бассейна и двигаться как можно меньше, другие любят использовать свободное время, чтобы исследовать новое место. Выбор места и вида отдыха зависит от личных предпочтений, которые, как правило, определяются чертами характера. Ну а звезды помогут вам полнее разобраться, какой отпуск предпочесть, основываясь на вашем знаке Зодиака. Читать далее »
В этот последний день 2018-го года хочется поздравить всех с наступающим Новым годом! Год прошел, вот-вот вступит в свои права новый, хочется, как всегда, надеяться, что лучший. Что же звезды предрекают? Что советуют? Хочется напомнить, что все мы отвечаем за свои жизни, но звезды советуют и подсказывают. Читать далее »
Современные астрологи не рассматривают затмения как надвигающиеся бедствия, хотя вполне недооценивают их влияние. А то, что происходит в момент затмений, имеет судьбоносное влияние, и способно проявиться как за две-три недели до самого затмения, так и после. А вот последствия затмений, затрагивающих астрологическую карту человека, иногда длятся значительно дольше, бывает, что могут пройти десятилетия. Читать далее »
Вот и пришел черед октября – месяца, прекрасного золотой осенью, умиротворяющими дождями, кратковременной прелестью осенней природы. Самое время насладиться красотой и спокойствием, выбравшись за город. А если не получается – смотрите по сторонам в городе – собирайте каштаны, букеты осенних листьев, любуйтесь потрясающими закатами. А дома можно смотреть в окно, слушая шум дождя, кутаться в плед и пить горячий чай, а то и глинтвейн. Конечно же, в меру. Астрологи советуют наслаждаться моментом, опасаться простуд и одеваться по погоде. Читать далее »

Page 3

Осень приходит не сразу. Сначала наступает бабье лето с его золотой листвой, и лишь позже начинаются ветры, дожди и пр. Но не будем о грустном. Давайте лучше посмотрим модели, которые подойдут для ранней осени. Читать далее »
На недавних модных показах появился новый тренд — скромные закрытые платья.

Эти наряды создают сдержанный образ, в котором нет ничего вызывающего. Характерные детали: отсутствие декольте, длинные рукава, юбка, закрывающая колени или до середины голеней. Такие вещи любят женщины-интроверты, которые не хотят привлекать к себе внимание. Вместе с тем, эти платья выглядят достойно и корректно, их вполне можно носить на работу.

Читать далее »

Порой приходится слышать, что человек одет «не по возрасту». А как это – одеваться по возрасту? Есть ли какие-то определенные критерии? Давайте вспомним, какие вещи вызывают больше всего нареканий. Читать далее »
Лето на исходе. Скоро погода изменится, жары уже не будет.

Пора подготовить гардероб, который подойдет для более прохладной температуры. Ниже представлены модные юбки сезона 2020, есть разнообразные модели. Читать далее »

Осенью погода бывает крайне переменчивой. К примеру, днем может светить яркое солнце, а к вечеру подует холодный ветер и зарядит дождь.

Да и дни непохожи один на другой: сегодня на дворе бабье лето, а завтра — хмурое ненастье… Поэтому стоит заранее позаботиться об осеннем гардеробе. Есть несколько универсальных вещей, которые обязательно вам пригодятся в это время года.

Читать далее »

Мода меняется быстро, но некоторые вещи находятся как бы «вне времени»: их популярность не угасает долгие годы. К таким счастливым вещам можно отнести детский костюм, имеющий удачное название «матроска». Читать далее »
Ажурные летние джемперы всегда присутствуют в летних коллекциях.

Ведь летом тоже бывают прохладные дни и вечера. Теплую кофту в летний период надевать не хочется. А вот ажурный джемпер будет в самый раз. Эти изделия традиционно делаются в светлой цветовой гамме. Она подчеркивает нежность и романтичность образа и создает летнее настроение.

К тому же светлые джемперы подходят почти ко всем вещам летнего гардероба, легко комплектуются с ними. Читать далее »

В этом сезоне цветовая палитра пополнилась несколькими новыми оттенками. Они сразу вышли на первый план и стали лидерами. Это: цвета корицы, шалфея, морской волны, а также сиреневый.

Последний освежает лицо, облагораживает облик, придает ему нежный, романтичный вид. Сиреневый цвет богат оттенками. Он может содержать розоватые, голубоватые, лиловые нотки — так же, как цветки сирени различаются между собой. Читать далее »

Порой летнее солнце бывает таким жарким, что не знаешь, куда спрятаться.

При такой погоде надо закрывать голову, чтобы не получить солнечный удар (который, к слову, весьма опасен). Мамы надевают детям панамки, ну а для взрослых женщин есть повод надеть красивую летнюю шляпу. В другое время года мы их редко носим, а вот летом будет в самый раз. В модном ассортименте еще есть бейсболки и банданы, но шляпы с полями защищают от солнца лучше всего.

Читать далее »

Любая женщина знает, что аксессуары, как и одежда – важная часть имиджа. И все же мы зачастую совершаем ошибки при их подборе, руководствуясь сомнительными рекомендациями или собственными представлениями о стиле, не позволяющими увидеть себя со стороны. Как же правильно подбирать аксессуары, чтобы они гармонировали с остальными элементами вашего образа? Читать далее »

Page 4

К предметам роскоши относятся множество самых разнообразных вещей: это и дорогая одежда, и аксессуары, и драгоценные украшения, и недвижимость, и транспортные средства. Большинство жителей нашей планеты наяву подобным не обладают, однако во сне все это можно получить без каких-либо усилий.

Впрочем, в некоторых случаях такие сновидения сулят не только успех и радость. Читать далее »

Большинство людей мечтают о том, чтобы привлечь к себе деньги и успех. Многие верят и в различные приметы, это предвещающие. Сегодня мы поговорим о сновидениях и о том, какие сюжеты снов предвещают удачу и финансовое благосостояние.

Читать далее »

Отношение к Эдгару Кейси, которого называли «спящим пророком», неоднозначно даже среди современных ученых. Многие уверены, что Кейси был обычным шарлатаном. В качестве главного доказательства данного утверждения можно привести тот факт, что не все предсказания американского медиума сбылись. Например, с Гитлером он точно ошибся.

Но все же нельзя не признать, что в некоторых вещах Эдгар Кейси оказался прав. Читать далее »

Сон – лучшее лекарство. Эту фразу мы нередко воспринимаем лишь как стремление собеседника утешить нас. Однако с помощью сна можно действительно избавиться от многих болезней.

Еще известный физиолог Иван Павлов успешно использовал «сонную терапию» для того, чтобы помочь своим пациентам преодолеть некоторые недуги. Читать далее »

Сновидения, в которых фигурируют зубы, часто пугают людей. Многим кажется, что такой сон может только предвещать беду. Давайте разберемся, так ли это.

Читать далее »

Я давно заметила, что нам с мужем снятся абсолютно разные вещи. Сновидения моего супруга мне всегда казались странными и даже страшными: сплошная агрессия, ужасы и глобальные катастрофы. И это только то, что он мне рассказал. Оказывается, ученые уже давно заметили, что мужчинам и женщинам действительно снятся разные сны.

Давайте же заглянем за тайную завесу и узнаем, что скрывают от нас наши половинки. Читать далее »

Как бы нам хотелось всегда видеть приятные сны, а не страдать от ночных кошмаров! Я бы, например, от такого удовольствия не отказалась. Вот только, как выясняется, страшные сновидения даны человеку совсем не просто так.

Читать далее »

Каждому известно, что все люди делятся на жаворонков и сов. Я отношусь к последним. Мне постоянно твердят о том, что необходимо «переучиваться» и стараться раньше ложиться и раньше вставать. Мол, если это делать постоянно — привыкнешь. Поверьте мне, был в моей жизни период, когда работа обязывала меня перейти на «правильный» график.

Но моя трудоспособность в первой половине дня все равно оставляла желать лучшего. К счастью для меня, современные ученые подтверждают, что насильно лепить из сов жаворонков – пустое дело. По мнению экспертов, самое главное – это оптимальное количество часов, которое человек должен проводить во сне. От этого и зависит время, на которое следует заводить будильник.

Читать далее »

Наступил вечер. Ночь перенесла одну ногу через порог. Морфей распахнул свои объятья.

Что же такое сон? Пограничная страна между жизнью и смертью? Между реальностью и фантазией? Игра воображения? Откровения разума? Или робкий шёпот подсознания? При жизни нам дано приоткрыть дверь и заглянуть в нечто необъяснимое, завораживающее, порой пугающее. Читать далее »

Наверняка, каждый из нас время от времени не может уснуть.

Если это «разовая акция», все, как правило, не критично. Мы – живые люди со своими переживаниями и многочисленными мыслями и, если порой последние мешают быстро встретиться с Морфеем, это нормально. Однако, когда человек день ото дня не может нормально засыпать, рано или поздно такая практика явно аукнется на организме негативным образом. Сонливость с утра, слабость, раздражительность, мигрени и скачки давления – только краткий список «прелестей», которые могут принести проблемы со сном. Как же научиться быстро засыпать и высыпаться? Читать далее »

Page 5

Нередко удовольствие от жарких летних деньков портится из-за плохого состояния кожи пяток. Многие дамы сталкиваются с проблемой невозможности покрасоваться летом в открытых босоножках, потому что пяточки покрыты сухой некрасивой кожей, а иногда даже трещинами.

Читать далее »

Российские женщины любят короткие стрижки, особенно, дамы за 40. Такая привязанность понятна: как известно, короткие волосы молодят, к тому же за ними намного легче ухаживать, чем за длинными. А когда жизнь наполнена заботами, то легкий уход имеет большое значение.

Тем не менее, представительницы прекрасного пола не согласятся ради легкого ухода пожертвовать своей красотой. Поэтому стрижки должны быть не только удобными, но и модными, стильными и привлекательными! Читать далее »

Ни для кого не секрет, что волосы нуждаются в постоянном уходе.

Одним из обязательных бьюти-ритуалов для волос является регулярное расчесывание. Важно правильно выбрать расчески, которые подходят именно вашим волосам и оптимально решают задачи по уходу или укладке. Разобраться во всем многообразии расчесок нам поможет Полина Бялошицкая, специалист по качеству сети магазинов «Улыбка радуги».

Она тщательно изучила все виды расчесок, представленные в ассортименте магазинов «Улыбка радуги», и составила для нас подробный бьюти-гид. Читать далее »

Идея лечить заболевания электричеством посетила политического деятеля и по совместительству ученого-физика Бенджамина Франклина еще в 18 веке.

При помощи франклинизации (так был назван данный метод) доктора нейтрализовали последствия инсультов, улучшали состояние пациентов при кожных, неврастенических и прочих заболеваниях. Дошла эта эффективная процедура и до косметологии.

Кому подойдет микротоковая терапия для лица, в чем ее преимущества и существует ли опасность? Читать далее »

Волосы должны быть здоровыми и блестящими. Однако бывает так, что волосы тускнеют, ломаются, появляется перхоть, кожа становится сухой.

Что делать, если кожа головы сухая и есть перхоть? Читать далее »

Весенний авитаминоз лишает покоя многих представительниц слабого пола. Бледный вид, тонкие, тусклые волосы, ломкие ногти портят настроение и внушают беспокойство за здоровье.

Прием витаминов, правильное питание, питательные и увлажняющие маски помогут вернуть свежесть коже и блеск волосам, а вот ногтям придется уделить немного больше внимания. Читать далее »

Еще Чарльз Дарвин в своем фундаментальном труде (1871 г) отметил, что на Земле нельзя назвать ни одной страны, где жители не украшали бы себя татуировками.

Даже великие мира сего носили на своем теле фирменные «отличия». В этой компании Николай II, У. Черчилль, Т. Эдисон, Т. Рузвельт, И. Сталин и другие. Оказывается, сегодняшняя волна популярности нательных рисунков – не просто модное поветрие и принадлежность к конкретной субкультуре.

Но если и вы задумываетесь над тем, чтобы набить тату, серьезно взвесьте все «за» и «против»: что перевесит? Читать далее »

Многие люди опасаются того, что с возрастом их внешность неизбежно меняется. Впрочем, не только внешность. Здоровье тоже претерпевает изменения.

Даже, если женщина следит за собой и находится в хорошей форме, ее облик и здоровье, безусловно, уступают показателям, которыми могут похвастаться люди на 20-30 лет моложе нее. Читать далее »

Сегодня в косметологии есть масса процедур и инструментов для поддержания красоты и продления молодости.

Но, пожалуй, наибольшим количеством споров и противоречий окутаны филлеры. Одни от них без ума, мол, это просто чудо-средство. Другие считают средство опасным, меняющим внешность до неузнаваемости. И тут же приводят в пример «переколотые» лица и «перекаченные» губы знаменитостей. На чьей стороне правда? Когда этот действенный инструмент помогает? Кому стоит его опасаться? Предлагаем узнать подробнее. Читать далее »

Представительницы женского пола всегда стремятся к идеальности, но особое внимание уделяют вопросам внешности. Обидно, когда вложено столько усилий, а некоторые дефекты никуда не торопятся деваться. Например, черные точки на лице. Если вы испробовали все домашние средства, но результат не радует, может, самое время обратиться в салон красоты? О нюансах чистки лица в условиях косметологического кабинета мы сегодня и хотим поговорить. Читать далее »

Page 6

Неделя преподнесет сюрпризы. Если в отношениях были проблемы, они неожиданно для вас самой начинают исчезать! Вы стремитесь проводить больше времени вместе, и позитивные моменты поднимают настроение. Кроме того очень вероятны новые знакомства, и вы не должны от них отказываться. Общий фон недели очень благоприятен.

Читать далее »

Наконец наступает удачный период, когда можно встретить настоящую любовь! Ваши чувства обострены, и в тоже время вы хорошо понимаете мужчин, реально взвешиваете положительные и отрицательные моменты. Пользуйтесь этим, заводите знакомства, и одно из них будет очень продолжительным.

Не бойтесь перемен, они вам нужны! Читать далее »

Наступающая неделя может внести в жизнь разнообразие благодаря новым знакомствам, которые происходят иногда странным образом. Вам не нужно самой прикладывать никаких усилий, все равно в жизни появятся мужчины! Если хочется лёгкого флирта, то это обязательно произойдет.

Серьезных взаимоотношений пока не будет. Читать далее »

Наконец наступает неделя, когда можно расслабиться и получать удовольствие от личной жизни. Многие пары принимают ответственные решения, которые связаны с созданием семьи.

Мужчины становятся в этом отношении более решительными! Если будут новые знакомства, они внесут много позитивных моментов в вашу жизнь. Читать далее »

Последняя неделя уходящего лета многих настроит на романтический лад. Вы стремитесь к новым позитивным эмоциям, и поэтому знакомства завязываются легко.

Умейте радоваться жизни, ловите моменты счастья. Не стоит возвращаться к старым обидам, оставьте их на совести тех людей, которые вам их доставили. Читать далее »

Неделя характерна всплеском эмоций и чувств, но относится к этому стоит с осторожностью. За периодом подъёма может наступить спад, и тогда становиться грустно.

Цените свои отношения, старайтесь сохранить стабильность. Ссоры вероятны из за ревности, и лучше не искать повод для того, чтобы она появилась в вашей жизни. Читать далее »

Неделя характерна тем, что очень быстро завязываются новые знакомства.

Вы привлекательны для мужчин, и этим нужно пользоваться, ваша жизнь станет ярче и интереснее. Приятно слышать комплименты, это поднимает настроение.

Не обязательно стремиться к чему-то серьезному, просто наслаждайтесь жизнью и не думайте и о чем! Читать далее »

Неделя может внести ясность в ситуации, которые выглядели очень запутанными. Мужчины могут уходить от разговоров, и не любят выяснения отношений. Если вы хотите чего-то добиться, действовать нужно очень разумно.

Не стоит забывать, что впереди всегда есть шанс нового знакомства, и главное к этому самой стремиться. Читать далее »

Наступает неделя, когда многое может проясниться. Все тайное становится явным, этому способствует интуиция. Внимательно наблюдайте за всем происходящим и делайте правильные выводы.

Что-то вас огорчит, но расстраиваться не стоит. Любые перемены пойдут на пользу, хотя сразу вы этого не поймёте! Новые отношения приветствуются. Читать далее »

Летнее настроение помогает смотреть на жизнь легко и весело. Поэтому и отношения начинаются даже тогда, когда вы не могли и предположить. Неделя преподносит радостные сюрпризы, но надеяться на то, что в жизни появилось что-то серьезное пока не стоит. Тогда не возникнет разочарования, и останутся только хорошие воспоминания. Читать далее »

Page 7

В России не принято хвалить других. Если ты хорошо справился с задачей, то так и должно было быть, не стоит ждать слов благодарности. А если не справился, готовься получить по полной программе. То, что на Западе называют грубостью, у нас воспринимается как искренность. Избыточная критика – это наша психологическая особенность, и критикуем мы не только других, но и себя.

Читать далее »

Что такое доброта? Каждый из нас может понимать это по-своему. Но на мой взгляд, существуют категории людей, которые только выглядят хорошими и добрыми. Но стоит копнуть поглубже, как создается совсем иное впечатление. Читать далее »
Ребенок с синдромом отличника — мечта многих родителей.

Он послушный, всегда переживает, если что-то не получается, очень хорошо учится. Его ставят в пример другим детям, им гордится школа. Но счастлив ли такой ребенок? Скорее всего, нет. У него нет времени для общения с другими детьми, но даже если он найдет пару часов, общаться со сверстниками ему будет не о чем. Несчастный ребенок превращается в несчастного взрослого.

А все потому, что стремится к недостижимому идеалу, словно бежит за болотными огоньками, которые все дальше заманивают его в трясину. Читать далее »

Если представить, что отношения — это корабль… А может быть кораблик? Или яхта, а то и круизный лайнер?..

Читать далее »

Людей, которые рассказывают, что за ними кто-то следит, раньше посчитали бы сумасшедшими. Но в наше время паранойя может оказаться и небезосновательной.

В каких случаях за человеком действительно могут следить, а в каких ему следует проверить свое психическое здоровье? Читать далее »

В последнее время в Сети можно встретить видеоролики, в которых люди издают странные звуки, что-то шепчут или имитируют, скажем, визит к косметологу. Называется все это загадочным словом «ASMR».

Читать далее »

«Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашею мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая».

(«Дхаммапада») Читать далее »

Все мы уже научены горьким опытом и прекрасно знаем, что если нам звонят якобы из банка, то это наверняка аферисты, которые стремятся выманить наши личные данные и перевести наши денежки себе на счет.

Скорее всего, мошенники стоят и за звонком по поводу угодивших в беду близких, которые срочно требуются деньги… Но в последнее время появились новые способы мошенничества, которые на первый взгляд сложно распознать. Читать далее »

Женщина и ее сумка всегда вместе: на работе, в магазинах, часто даже на прогулке.

Выбирая новый аксессуар, женщина полагается на свою интуицию, подсознание, поэтому одних дам привлекают одни виды сумок, других – другие. Но этот выбор не случаен. Он помогает раскрыть характер своей обладательницы. В первой части статьи мы рассказывали, что по форме, размеру сумки можно судить о характере девушки, и даже понять, какой мужчина ей симпатичен.

Но не менее важны и другие детали: содержимое сумочки, то, как она ее носит, цвет и украшения. Читать далее »

С давних времен, когда семьи переезжали с места на место, на животных складывали тяжелый груз, мужчины несли в руках оружие, а задача женщины была сложить в сумку, мешочек особенно ценные вещи. Женщина и ее сумочка и теперь неразделимы. Это не просто полезная вещь, это часть ее, как одежда или прическа. У мужчин тоже есть телефон, ключи и другие мелкие вещи, но они предпочитают прятать их по карманам. Женщина же берет с собой сумочку, без которой чувствует себя неуютно. Опытные психологи могут многое рассказать о девушке, как только взглянут на ее сумочку. Читать далее »

Page 8

Среди множества средств для ухода за волосами, пожалуй, флюиды вызывают больше всего вопросов и сомнений: одни – восхищаются этой бьюти-«штуковиной», другие считают напрасной тратой денег. Предлагаем вам подробнее узнать, что такое флюиды для локонов, в чем их польза, и для кого их применение станет максимально эффективным.

Читать далее »

Стремясь всегда оставаться молодой и красивой, многие женщины придерживаются правильного питания, занимаются спортом, пробуют разные процедуры, в том числе, и обертывания. Что это такое? И чем они полезны? Читать далее »
Алоэ – одно из самых полезных растений, которое можно вырастить дома.

Растение это непривередливое, ухаживать за ним просто. А вот полезных свойств у него огромное количество! Поэтому воспользуйтесь возможностью. Читать далее »

Темп жизни с каждым годом становится всё быстрее, а экспресс-уход за собой невероятно популярным. Женщина должна всё везде успеть и при этом хорошо выглядеть.

Индустрия красоты подстраивается под такой образ жизни, и мы видим на полках средства, сочетающие в себе или несколько уходовых функций (3в1, 5в1, маска-скраб) или обещающих невероятное преображение за секунды. Производители косметики находятся в постоянном поиске средств для экспресс-преображения кожи.

Одним из важным шагов косметического ухода для ухода за лицом являются маски для лица, т.к. выполняют функции очищения, питания, увлажнения и быстрого ухода за кожей.

Разбираемся в многообразии масок вместе с Дарьей Павловой, специалистом по качеству товаров сети магазинов «Улыбка радуги» Читать далее »

Более 20 лет при помощи лазера множество людей успешно избавляются от нежелательной растительности. Любовь к лазеру вполне объяснима.

Ведь буквально после первого сеанса почти все клиенты замечают замедление роста, истончение волос, кожа выглядит более здоровой и гладкой, а также пропадает проблема вросших волосков и сильного раздражения, которое тревожит многих после стандартного бритья. Читать далее »

Прыщи — это проблема, которая знакома любому из нас.

Бороться с прыщами можно разными методами. Можно соблюдать определенную диету, использовать лечебные мази, делать домашние примочки и маски. Одним из средств лечения прыщей является череда.

Читать далее »

Сколько бы вам ни было лет, не важно, жирная ваша кожа, нормальная или сухая, причиной появления мелких морщин, тусклого цвета лица и других неприятных симптомов может быть обезвоживание кожи. Вы можете помочь своему организму справиться с этой проблемой, если начнете прислушиваться к советам специалистов.

Читать далее »

Отчего дыня так ароматна и соблазнительна? Может быть потому, что она плод волшебства? Ведь не зря ей покровительствует мифическое существо джин Мезид. Читать далее »
Мы привыкли слышать о пилинге, как способе сделать более свежей и привлекательной кожу лица или тела.

Однако данная процедура применима и кожного покрова головы. «Головной» пилинг способствует глубокому очищению «оболочки» от различного рода загрязнений, сала, которое вырабатывается кожей, ороговевших частичек и остатков средств, применяемым для укладки. Узнаем подробнее о пилинге для кожи головы: кому он показан, какие преимущества имеет и как же его сделать. Читать далее »

Лето – это пора овощей и фруктов. И в этот период можно не только готовить вкусные блюда и запасаться витаминами, но и поухаживать за кожей лица, рук и тела. Ведь из фруктов и овощей можно приготовить множество масок. Читать далее »

Page 9

Наверное, вегетарианство будет популярно всегда, в том числе и среди мужчин. По крайней мере от мяса люди отказывались во все времена. Так, вегетарианцами были и древнегреческий философ Плутарх, и художник Леонардо да Винчи, и физик Альберт Эйнштейн, и писатель Франц Кафка, и драматург Джордж Бернард Шоу.

Все они прожили разные жизни и умерли в разном возрасте. Так, Плутарх предположительно скончался в возрасте около 80 лет, да Винчи – в 67 лет, Эйнштейн – в 76 лет, Кафка – в 40 лет, Шоу – в 94 года.

Ничего непонятно, верно? Поэтому обратимся лучше к ученым: а что они думают о влиянии вегетарианства на мужской организм? Читать далее »

Еще основатель психоанализа Зигмунд Фрейд, известный своими научными изыскания в сексуальной сфере, для повышения потенции советовал мужчинам включать в свой рацион грибы.

И не зря: дело в том, что грибы богаты цинком, который стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, влияющего на либидо. Несмотря на то, что упомянутый элемент содержится во всех грибах, есть среди них и лидеры, способные принести гурманам максимальную пользу.

Читать далее »

Ещё не так давно можно было услышать, что мужчина должен быть ненамного краше обезьяны…. И в то же время, во все века женщины любили красивых мужчин, отсюда и песня: «Зачем вы девочки красивых любите…». Читать далее »
Мой приятель Димка – заядлый холостяк.

Ему уже далеко за сорок, поэтому его знакомые (в особенности новые) все время задают ему один и тот же вопрос: «Почему ты не женишься?» На это у Димы давно заготовлен простой ответ, а точнее, ответный вопрос: «Зачем мне жена, когда у меня мультиварка есть?!» Шутка, конечно. А, как известно, в любой шутке есть доля истины, но только доля.

Уж кто-кто, а Дима-то точно знает, что мультиварка – вовсе не скатерть-самобранка. Готовить в таком аппарате тоже нужно уметь. Поэтому тем мужчинам, которые пока еще не овладели искусством «мультиварения», предлагаю ознакомиться с некоторыми секретными правилами этого процесса.

Читать далее »

«Кофе в этом доме варю только я! Только я!» Помните эти слова героя Олега Янковского из сериала о Шерлоке Холмсе и докторе Ватсоне? Наверное, сказал он так неспроста. Дело в том, что кофе действительно считается преимущественно мужским напитком. Это подтверждают и данные статистики.

Согласно им, женщины выпивают в день около полутора чашек кофе, а мужчины – целых две. Кроме того кофеин оказывает гораздо сильное воздействие именно на представителей мужского пола. По наблюдениям ученых, при одинаковых дозах через несколько минут после употребления напитка мужчины становятся намного активнее своих подруг.

Читать далее »

Ювелирные изделия – пожалуй, один из самых желанных подарков, который женщины мечтают получить от мужчин. Представители сильного пола знают об этом и стараются угодить своей даме сердца. Однако не всегда это у них хорошо получается…

Читать далее »

Расхожая фраза о том, что женщины любят ушами уже давно набила всем оскомину. Но именно благодаря тому, что это выражение уже старо, как мир, в него безоговорочно верят многие мужчины. Они рассыпаются перед своими пассиями в комплиментах и всевозможных обещаниях, думая, что те немедленно упадут в их объятия.

Читать далее »

Для начала анекдот в тему. Мужчина спрашивает у женщины: «Простите, а сколько вам лет?» «А сколько дашь?» – кокетливо интересуется дама. «Да ну! – восклицает мужчина. – Столько не живут!» Читать далее »
Все мужчины реагируют на женские слезы по-разному.

Некоторых они раздражают, других – умиляют, третьих – оставляют равнодушными. Однако, по мнению психологов, ни один из вышеперечисленных вариантов поведения не является верным. Так как же поступить, если ваша половинка вдруг разрыдалась? Вам помогут следующие 10 советов. Читать далее »

Пельмени совершенно справедливо считаются пищей холостяков. Они просты в приготовлении и очень питательны. Однако не брезгуют пельменями и женатые мужчины. Да и многие женщины от пельменей не откажутся. Поэтому если вы вдруг решили порадовать себя любимого или свою благоверную вкусным ужином, предлагаю вашему вниманию несколько оригинальных блюд. Никаких духовок и сковородок! За вас все сделает микроволновая печь! Читать далее »

Page 10

Вот и наступила осень. Дожди, ветра, короче промозглая погода, при которой недолго и простудиться. Помнится, в одном из рассказов Чехова его герой рассуждает о том, как хорошо нагуляться вдоволь при такой вот погоде, а вернувшись домой, выпить рюмочку водки.

Читать далее »

Многие не любят осень, называя её «самой противной порой года». Большое значение в том, как вы переживете осенние ненастные дни, имеет ваш настрой.Существует немало советов, помогающих справиться с осенней хандрой.

Читать далее »

При возникновении проблем со здоровьем мы открываем аптечку, достаем таблетки, пьем их. Наступает временное улучшение, но через какое-то время самочувствие опять ухудшается, а нередко из-за приёма лекарств подключаются другие заболевания . Читать далее »
Азиатские супы — наборные.

Они состоят из разных компонентов, которые варятся по отдельности, а соединяются в конце. Благодаря этому супы получаются густыми и сытными. Они скорее похожи одновременно на первое и второе блюдо. К тому же у них оригинальный, пикантный вкус. Читать далее »

Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль.

Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж. И хотя по современным классификациям люди после 30 лет ещё относятся к молодёжи, годы берут своё [1]. Ведь чем старше становится человек, тем тщательнее необходимо относиться к своему здоровью. Машину можно купить и новую, а вот с телом этот номер не пройдёт.

Читать далее »

Лапчатку белую относят к редким лекарственным травам. В составе растения есть минеральные вещества: алюминий, сера, кобальт, медь, магний. Но лапчатку белую ценят за большую концентрацию в ней йода и йодистой кислоты.

Читать далее »

Недовольны своим отражением в зеркале, замечаете, что выглядите старше своего возраста, да и здоровье, несмотря на то, что до старости еще далеко, не радует? На состояние нашего организма и внешний вид оказывает влияние множество факторов.

Это не только такие глобальные понятия, как, например, экология или наследственность, но и ежедневные привычки: еда, время, проведенное с гаджетами, уровень физической активности и даже поза, в которой вы спите. Как же замедлить бег времени, сохранив красоту и здоровье как можно дольше? Вашему вниманию топ-10 привычек, желающих украсть эти важнейшие вещи.

Читать далее »

Морсы, компоты, соки – все это вкусно, но за жаркие летние дни такие напитки наверняка надоели. Хочется чего-то более интересного? Попробуйте коктейли! А если сентябрьский день выдался холодным, стоит приготовить глинтвейн. Читать далее »
Бывают яблоки раздора и, конечно, соблазна.

Яблоки являются, чуть ли не главными героями многих сказок и мифов почти всех народов мира. Но в реальной жизни яблоки ассоциируются с хорошим здоровьем и румянцем во всю щёку. Читать далее »

Все, кто бывал в деревне или кому посчастливилось родиться на окраине города в частном доме, наверное, видели, что птицам ставят миску с песком для лучшего перетирания пищи в желудке. Нередко птицы заглатывают и мелкие камушки. Камни небольших размеров заглатывают и некоторые животные питающиеся травой, зерном и насекомыми. Читать далее »

Page 11

Сегодня практически каждый знает о том, что Благодарность способна оказывать на жизнь человека позитивное воздействие. Но одно дело — просто знать и совсем другое — применять ее на практике. Читать далее »
Дети растут быстро. Первый год жизни – стремительно.

Проходит месяц, два, три – и появляется горка детских вещей, над которой иногда приходится ломать голову, куда же можно пристроить это богатство, освободив место для новых одежек. Если вы периодически задаетесь этим вопросом, значит этот нехитрый материал для вас.

Читать далее »

Вы имеете столько денег, сколько есть у вас в голове. И не спешите относить утверждение к разряду бредовых. Замечали, как много людей (и вы, скорее, не исключение) не могут перепрыгнуть определенный уровень доходов? Словно упираются в невидимый потолок и впустую тратят силы.

Даже самые активные усилия могут сойти на «нет» под влиянием наших внутренних факторов и скрытых выгод. Каких? Попробуем разобраться. Читать далее »

Весна – самое прекрасное время года для обновлений разного рода.

Природа оживает: распускаются почки, тает снег, а теплые солнечные лучи пробуждают в каждой женщине желание что-то изменить в своей жизни. Читать далее »

Приветствую, дорогие читательницы MyJane! Меня зовут Наталья.

Мне 39 лет, из них 15 лет я нахожусь в счастливейшем браке, имею двоих детей – старшего мальчика и младшую девочку. Со всей ответственностью хочу заявить, что я счастлива, но так было не всегда.

Среди моих знакомых много людей, у которых есть все основания быть счастливыми, но они почему-то истерически мечутся в каком-то непонятном поиске, «тонут» под грузом амбиций, угрызений совести, обид, страхов, сомнений и тому подобных чувств, с которыми к ощущению гармонии и счастья добраться сложно.

Когда-то и меня все эти токсичные эмоции отдаляли от удовлетворенности своей жизнью. Читать далее »

Совсем скоро лето закончится. Но осталось еще пару недель, которые можно провести весело и с пользой.

Что стоит сделать в конце лета? Читать далее »

Многие слышали о древнекитайском учении фэн-шуй, помогающем гармонизировать пространство с целью улучшения различных жизненных сфер. Однако не у всех есть время и желание серьезно изучать эту полезную информацию и запоминать ее.

Открою секрет: достаточно соблюдать всего несколько несложных правил, чтобы реально улучшить свою карьеру и финансовое положение! Читать далее »

В истории религии встречается немало примеров того, как люди вступают в диалог с Высшими силами.

Между тем, скептики утверждают, что «если человек говорит с Богом, то это молитва, а если Бог говорит с человеком, то это шизофрения». Кому же верить? Давайте разберемся… Читать далее »

Кого-то в младенчестве покрестили родители, а кто-то пошел на этот шаг осознанно, будучи взрослым человеком. Подробно о таинстве Крещения, о том, для чего оно на самом деле дано людям, рассказал Виталий Явкин, ученик Алматинской Православной Духовной Семинарии, катехизатор Воскресенского собора. Читать далее »
Для кого-то рукоделие – это хобби, для кого-то призвание, а некоторые только начинают познавать нюансы и секреты этого занятия. И для новичков, и для тех, кто уже не первый день вышивает крестом или вяжет крючком, у нас найдется ряд советов, рекомендаций и других приятных сюрпризов. Читать далее »

Page 12

Эля приехала в небольшой городок для оформления в наследство квартиры бабушки. Она не представляла, что ожидает ее в тихой бабушкиной квартире. Читать далее »
Когда Евгений Замятин писал роман-антиутопию «Мы», он и представить не мог, что совершит своим произведением революцию в литературе.

Не было бы «Мы», не было бы «О дивного нового мира» Олдоса Хаксли и «1984» Джорджа Оруэлла, да и, пожалуй, книги «Рассказ служанки» Маргарет Этвуд, а, следовательно, и нашумевшего одноименного сериала.

Но тогда, в Советской России 20-х годов XX века, роман вызвал отторжение и так и не был опубликован… Читать далее »

Казалось, с приходом современных технологий бумажные книги должны были потерять свою популярность. Ведь логичнее, переключиться со стандартного формата на электронный.

Тут тебе и мгновенный доступ к бесплатным библиотекам, и возможность хранить на одном устройстве сотни книг, удобство и мобильность чтения. Но статистика – вещь упрямая: по данным ВЦИОМ всего 17% соотечественников предпочитают гаджеты для любимого занятия. Добрая половина россиян склоняется к «настоящему» формату.

И, кстати, с точки зрения рациональности вторые абсолютно правы. В чем польза бумажных книг? Давайте поговорим об этом. Читать далее »

Странная история, произошедшая с Мариной и Светланой, благополучно закончилась.

Нет, не закончилась! У подруг всё только начинается! Читать далее »

История подходит практически к завершению. Полнолуние расставило точки над "i". Но есть еще одна не менее важная проблема, требующая быстрого решения.

Читать далее »

В необычной истории, случившейся с двумя подругами, происходят приятные и не очень события. Но скоро полнолуние, смогут ли они вернуть негодяев в реальность? Читать далее »
Продолжение удивительной истории, случившейся в жизни двух подруг. Кто бы мог подумать, что полнолуние сыграет в их жизни немаловажную роль! Читать далее »

Page 13

На самом деле наши предки были вовсе не так целомудренны и скованы в сексуальном плане, как это долгое время преподносилось. Однако все изменилось с приходом христианства. Понятно, что жители Руси противились новым правилам поведения, что отразилось в пословицах вроде: «Грех пока ноги вверх, а опустил — Господь простил».

Читать далее »

Интимная жизнь — неотъемлемая часть брака. Поэтому проблемы сексуальной сферы супругов сказываются на всем остальном, что касается их союза. Вопросов на тему секса в браке огромное количество.

Один из популярных звучит примерно так: «Как повысить свое либидо?» Чаще всего женщины ломают голову над ответом по причине того, что не желают заниматься любовью также часто, как их мужья.

Давайте разберемся, почему это происходит, что с такими женами не так и нормальна ли данная ситуация в целом? Читать далее »

Многие воспринимают свою жизнь как игру, и стараются наполнить ее радостью и удовольствиями. А если речь идет о любовных отношениях, то желание сделать их пикантнее, острее, жарче вполне естественно.

И здесь на помощь часто приходят афродизиаки. Наверняка и вы слышали о них. Но пользуетесь ли вы этими помощниками? Предлагаем рассмотреть подробнее эту тему и взять на вооружение полученную информацию. Читать далее »

Наш мир стремительно меняется.

Эти изменения отражаются на всем, в том числе, на сексуальном поведении человека, на отношениях мужчины и женщины. В мире наблюдается тенденция отказа от интимных отношений. Конечно, этому подвержены далеко не все люди (иначе бы род человеческий прекратился). Тем не менее, такое явление существует. Ученые пытаются разобраться, в чем его причины.

Читать далее »

Строгое воспитание и недостаток знаний рождает множество мифов о мастурбации. Многие люди считают, что доводить себя до оргазма без партнера – неестественно, аморально и вредно. Однако современные врачи давно уже сошлись во мнении, что у мастурбации есть немало преимуществ как для улучшения либидо, так и для общего здоровья.

В какие мифы о ней нужно перестать верить? Читать далее »

Позади свадьба, ухаживания, впереди — семейная жизнь.

Как сохранить любовь и уважение, избежать измен? Читать далее »

Чтобы получить признание в этой сфере взаимоотношений, не нужно осваивать акробатику или тренировать выносливость, как у легкоатлета. Существуют характеристики хорошей в общепризнанном понимании любовницы, не связанные с физикой.

Читать далее »

К середине ХХI века люди перестанут заниматься сексом с целью рождения детей. К такому выводу пришли исследователи из США, долгие годы наблюдающие трансформацию сексуальных отношений в современном обществе. Читать далее »
Современные ученые уверены в том, что цвет оказывает огромное влияние на сексуальную сферу жизни человека. В связи с этим совсем не лишним будет и нам с вами провести ревизию в наших спальнях, гардеробных и шкафах. Читать далее »
Почему один мужчина всегда хочет и может, а другому для того, чтобы получать и дарить сексуальное наслаждение, требуется немало усилий? Это во многом зависит от возраста. Читать далее »

Page 14

Игрушка-сюрприз «LOL Surprise!» вот уже несколько лет пользуется невероятной популярностью среди маленьких потребителей. Однако кукол LOL постигла та же участь, которая постигает любой товар, получивший признание покупателей: игрушки начали подделывать. Но не стоит расстраиваться: оказывается, фальшивые игрушки LOL легко отличить от оригинала, даже не вскрывая упаковку.

Читать далее »

Обереги занимали важное место в культуре славян. Кукол делали на праздники или важные события. Славянские куклы укрепляли семью, помогали исцелять от болезней и собирать урожай. Читать далее »
Первая кукла Барби была выпущена еще в далеком 1959 году.

С этого момента и по сегодняшний день игрушка практически постоянно находится в центре всевозможных скандалов. Чаще всего производителей Барби обвиняют в том, что кукла выглядит слишком взрослой для того, чтобы быть объектом детских игр. Многие наверняка помнят, какой переполох произвела беременная Барби.

Однако, оказывается, в «биографии» этой куклы были и более странные и даже страшные моменты. Читать далее »

Куклу можно смело назвать одной из самых древних игрушек. Несмотря на то, что на дворе XXI век, куклы не перестают быть популярными. Мало того, каждый день на мировом рынке появляется множество новых игрушек.

Но далеко не все из них становятся фаворитами. Впрочем, есть куклы, которые пользуются спросом уже не один десяток лет. В рейтинге прошедшего 2019 года верхние строчки занимают как те, так и другие.

Читать далее »

Традиционных кукол, разновидностей которых в Японии существует великое множество, жители страны Восходящего солнца обозначают одним и тем же термином – нингё. Нингё – это, по сути, словосочетание, состоящее из двух иероглифов: «человек» и «форма».

Наверное, именно некоторым отождествлением людей и кукол и объясняется отношение японцев к последним. Читать далее »

Несмотря на то, что сегодня амигуруми действительно считается традиционным японским искусством, появилось оно сравнительно недавно.

Как ни странно, произошло это благодаря ужасным событиям 1945 года, когда вооруженные силы США сбросили на Хиросиму и Нагасаки атомные бомбы. Именно после этого в Японии вошла в моду культура кавайи. Читать далее »

Любая взрослая женщина, которая увлекается коллекционирование кукол, подтвердит, что время от времени она превращается в маленькую девочку.

Как в детстве, она ухаживает за своими «дочками»: шьет им одежду, купает, причесывает волосы. Именно о кукольных волосах и пойдет сегодня речь. Знания о том, из каких материалов изготавливаются игрушечные локоны, о том, как их мыть и окрашивать, никогда не помешают. Коллекционные куклы, как правило, недешевы, а потому испортить их не хочется ни одной уважающей себя женщине-девочке.

Впрочем, этими советами можно воспользоваться и для ухода за волосами тех кукол, которые участвуют в детских играх. Читать далее »

У меня, как у девочки, воспитанной на старых советских куклах, современные игрушки ничего кроме ужаса не вызывают. Мне кажется, все эти монстры, зомби и тому подобные «мертвецы» влияют на детскую психику не лучшим образом.

Да и к пресловутой кукле Барби с фигурой взрослой женщины я, честно говоря, симпатии не испытываю. Мои куклы были для меня исключительно дочками или, по крайней мере, сыновьями. Но Барби с ее формами и ярко выраженной грудью в дочки явно не годится. Однако я все же думала, что попросту отстала от моды.

Когда-то были одни игрушки, теперь – другие: что тут такого? Но, ознакомившись с мнениями психологов на этот счет, я убедилась в том, что моя точка зрения все же во многом верна. Читать далее »

Про куклу Blythe можно смело сказать, что она родилась не в свое время. Девочек 70-х эти большеглазые создания так пугали, что их попросту никто не покупал.

Уже спустя несколько месяцев после выпуска первых партий Blythe сняли с производства из-за отсутствия спроса. Однако в начале нулевых благодаря фотографу-любителю Джине Гаран эти куклы вновь вернулись на прилавки магазинов. Читать далее »

Ficon, пожалуй, одни из самых реалистичных кукол в мире. Они выглядят так, будто только что сошли с обложек глянцевых журналов, причем, не кукольных, а самых что ни на есть человеческих. Недаром создатели компании дали своему детищу такое название Ficon. Дело в том, что это слово состоит из двух частей: «fashion» (мода, стиль) и «Icon» (икона, эталон). Читать далее »

Следующая страница »

Страницы:

Page 15

Евклида принято считать «отцом геометрии», потому, что он заложил основы геометрии, как науки и первым ознакомил человечество с законами этого довольно сложного раздела математики. Он же был автор первого из дошедших до нас теоретических трактатов по математике. Читать далее »
Этот роман вообще не должен был вспыхнуть.

Впрочем, возможно, что отношения между героями как раз и стали закономерным следствием их жизни по отдельности. Как бы то ни было, Марта Додд, которая пользовалась определенным успехом у немецких нацистов, влюбилась в советского разведчика Бориса Виноградова. Но однажды на очередное письмо Марты Борису была наложена резолюция: «Пора прекратить эту аморалку».

Читать далее »

Наверняка каждому, кто хоть раз смотрел комедию «Необыкновенные приключения итальянцев в России» Эльдара Рязанова и Франко Пропери, запомнился персонаж по имени Антонио Ломаццо. Это он обещал купить с тринадцатой зарплаты своей колоритной супруге новую вставную челюсть.

Однако мало кто знает о том, что актер, исполнявший роль Ломаццо, носил высокое звание магистра масонской ложи. Впрочем, после выхода упомянутого фильма на экраны Алигьеро Носкезе из ложи вышел. Возможно, поводом для этого шага послужила затяжная депрессия. Дальнейшая судьба Носкезе сложилась трагично.

Читать далее »

Кому не известны такие слова: «Бороться и искать, найти и не сдаваться…»? Большинство из нас познакомились с ними, прочитав роман Вениамина Каверина «Два капитана». На самом же деле эти слова принадлежат английскому поэту Альфреду Теннисону и являются заключительной строкой его стихотворения «Улисс».

Читать далее »

Когда Крашевские жили в Варшаве в 1859-1862 годах, Юзеф редактировал газету «Польская газета» — «Gazeta Polska», которая до 1861 года называлась — «Gazeta Codzienna» и журнал «Европейское обозрение» в 1862 году. В это же время он не только ездил в Киев и Одессу, но и пытался возглавить кафедру польской литературы в Киевском университете.

Читать далее »

Не так давно я наткнулась на исторические романы Юзефа Крашевского. Больше всего меня впечатлили две его вещи «Графиня Козель» и «Брюль». Я поняла, что читать Крашевского стоит не только любительницам трогательных женских романов, но и тем, кто интересуется историей.

Читать далее »

Любовь Орлова была, наверное, самой популярной советской актрисой 30-50-х гг. Даже тем, кто ни разу не смотрел фильмов с ее участием, наверняка известны хотя бы их названия – «Веселые ребята», «Цирк», «Волга-Волга» и др. Говорят, что артистка была хорошо знакома с самим Сталиным.

Но вот какие отношения их связывали? Читать далее »

Елизавета II стала королевой Великобритании еще в 1952 году. Двадцатипятилетняя Елизавета заняла престол после смерти своего отца, Георга VI. Она царствует до сих пор и является рекордсменом не только среди британских монархов, но и среди глав других государств по возрасту и продолжительности правления.

Однако это далеко не единственный удивительный факт о Елизавете II. Читать далее »

«Вы всегда сможете различать немцев по тому, как они называют 8 мая: днём поражения или днём освобождения».

(Генрих Бёлль в «Письме сыновьям», написанном незадолго до смерти и посвящённом сыновьям Раймунду и Кристофу) Читать далее »

Пелагея Брагина не была ни писательницей, ни журналистом. Дочь простых крестьян окончила лишь четыре класса церковно-приходской школы, остальное добрала благодаря радиоточке. Брагина называла ее «радиоуниверситетом». Однако именно эта женщина являлась автором уникальных дневников, которые в советское время издавать не спешили. И дело было не только в развенчании культа личности Сталина, которого Пелагея Ивановна всегда оправдывала. Читать далее »

Page 16

Супружеская измена — можно ли простить и все забыть? В таких ситуациях нет рецептов, каждый решает сам. Вот и Светлане пришлось выбирать…

Читать далее »

Сколько лет прошло, но каждый раз невзначай встречаясь с ней на улице, у него непроизвольно замедляется шаг, а на лице появляется чуть виноватая улыбка, которую он пытается прятать за специально нахмуренными бровями… Читать далее »
Счастья хочется всем. Однако далеко не каждому удается его найти.

Ведь порой очень трудно понять, что за ним и ходить-то далеко не надо. Нужно только пошире раскрыть глаза, чтобы разглядеть того, кто рядом. Понять и принять его таким, каков он есть. А можно пойти совершенно другим путем. Читать далее »

Почти все мы читали или слышали об учёном Плинии Старшем.

Но был ещё и Плиний Младший — римский писатель и государственный деятель, доводившийся Плинию Старшему племянником. Читать далее »

Наша жизнь такая непредсказуемая. Порой не знаешь, где найдешь, где потеряешь, и все мы ходим под Богом. И так хочется чьей-то защиты.

Читать далее »

Бывшей селянке волей судьбы пришлось жить в городе. Сейчас, имея на руках двоих детей, Елена считает, что всё равно не сможет обеспечить им достойное будущее. Читать далее »
Любовь — дело двоих. Иногда советы окружающих могут навредить. Хорошо, если влюбленные к ним не прислушаются, а пойдут своей дорогой..

. Читать далее »

Вообще-то в тот день никто из нас не должен был оказаться на той автобусной остановке за городом. Взять хотя бы меня. Я у матери был. Она у меня в деревне живет. Один из деревенских обещался меня до города подкинуть. Читать далее »
Мелькает буйная зелень по краям узкой, прохладной с ночи тропинки.

Мои босые ноги бегут, едва поспевая, за стертыми подошвами кирзовых сапог. В сапогах этих находятся ноги, а ноги растут из деда Коли. То и дело подмечаю я, как в зелени вспыхивают розовые островки шишковатых кашек. Как поднимет пыль тяжелый дедов сапог, так и всплывают они над травой, будто облачка. Возле мясистых цветков тут же появляются жужжащие жирные шмели. Читать далее »

Page 17

Новый год по восточному календарю наступит в этот раз 25 января и продлится до 11 февраля 2021 года. Его символом будет Крыса, белая, металлическая. Наши соотечественники не очень любят этого зверька, тогда как на Востоке к нему относятся совершенно по-другому. Она предрекает хороший достаток, денежное благополучие.

Согласно китайской примете, если в доме нет крыс, то не будет и денег. Особенность данного года в том, что открывается новый, 12-летний цикл, т.е. этот год, который состоит из комбинации двух одинаковых цифр, обещает множество эпохальных событий.

Читать далее »

Вот и пришел, даже ворвался май с буйной зеленью, яркими тюльпанами, цветущей сиренью, и конечно же, майскими праздниками! Погода кого-то радует, а кого-то нет, а звезды советуют насладиться природой, общением, весенним солнышком, легким флиртом.

И не стоит забывать, что май бывает коварным, надеяться на тепло можно, но теплые вещи лучше брать с собой, особенно, если едете на загородный пикник. Осторожно с алкоголем и калорийной едой, и постарайтесь не потратить все деньги за выходные.

Читать далее »

Весна уже в самом разгаре – день точно длиннее ночи, тепло чаще, чем холодно, а солнце появляется почти по расписанию. Звезды советуют чаще бывать на свежем воздухе, а еще обязательно заняться очищением жилища.

В любом случае стоит, выходя на улицу проверить прогноз погоды и не забывать дома такие вещи, как шарф, шапку и зонтик. Читать далее »

Вот и дождались весны.

Понятно, что еще не сию секунду станет тепло, и можно будет радоваться весеннему солнышку, яркой зелени и цветам, но все равно – небо другое, более яркое, солнце уже не по-зимнему светит, и в воздухе разлито что-то такое… сумасшедшее. Звезды советуют одеваться по погоде и радоваться приходу весны.

Читать далее »

Вот и пролетел, пробежал, промчался январь – первый месяц года, середина зимы. Встречаем февраль — последний зимний месяц с его переменчивостью, вьюгами, оттепелями и качелями – погодными и психологическими.

Те, кто находит чудесное в каждом прожитом дне, порадуются и февралю с его непредсказуемостью, а тем, кому не нравится такая переменчивость, астрологи советуют порадоваться оставшимся зимним дням и ожидать весны. Весна, конечно, тоже непостоянна, но весенние перемены – они к теплу и возрождению.

Читать далее »

Январь – чудесный месяц, если начинать каждый год как с чистого листа. Новый год, новый месяц, новые желания, мечты, надежды. Главное, верить в то, что ваши мечты обязательно сбудутся и всячески способствовать их исполнению. А звезды советуют радоваться, мечтать, составлять планы, не забывая о близких.

Читать далее »

Ну, вот и декабрь – первый зимний месяц и последний (или как сейчас говорят, крайний) месяц года. Зима пришла уже окончательно, со снегом, морозом, ожиданием чудес, новогодних праздников и чего-то такого, что может случиться только в эти таинственные сумеречные или яркие солнечные декабрьские дни.

А звезды советуют прислушаться к сердцу, надеяться на чудеса и совершать их самостоятельно для других, не скупиться на подарки, но и не тратить деньги напропалую. Одеваться по погоде и не слишком налегать на спиртные напитки в многочисленные праздники. Читать далее »

Вот и последний месяц осени.

Светлеет поздно, темнеет рано, милые и приятные золотые дни сменяются промозглыми, ветреными и дождливыми, а чудесная яркая листва деревьев облетает, оставляя голые остовы. Пора готовиться к новогодним праздникам, придумывать себе интересные занятия, чтобы не допустить осенней хандры. Звезды советуют заботиться о здоровье, принимать витамины и выделять время для прогулок.

Читать далее »

Ну вот и лето пролетело, осень даже не стучит тихонько в дверь, а уже нагло стоит на пороге, подмигивая более яркими звездами, напоминая о себе слегка пожелтевшими листьями и прохладными ночами. А у кого-то осень даже настоящая – холодно, дождливо и ветрено.

Звезды советуют в первый осенний месяц получить удовольствие, если получится, от тепла, но не жары, насладиться уже осенним солнцем, порадоваться изобилию плодов. Родителям школьников советуют беречь кошелек от неразумных трат, но не слишком экономить на детях. И всем – заботиться о здоровье и не забывать, что осеннее солнце не так жарко греет, как летнее. Читать далее »

Теплый, неспешный, тягучий август… Кто-то выкраивает дни для отпуска, кто-то спасается от жары под офисными кондиционерами, а у многих семейных дам в августе начинается активный шопинг – нужно готовить детей к школе, да и самим стоит воспользоваться последними летними скидками на зимний ассортимент. Кто не успел, тот опоздал – это как раз про августовские летние распродажи. Но при всем этом не забывайте контролировать траты, постарайтесь отдохнуть и насладиться летним солнцем. Помните про солнцезащитные средства и не забывайте пить воду. Ну, а отпускникам звезды советуют наслаждаться долгожданным отдыхом и разумно ввязываться в романтические приключения. Голову терять не стоит. Читать далее »

Page 18

Ответить на этот вопрос однозначно, по-моему, нельзя… Тысячелетия люди жили в основном за счёт тяжёлого физического труда и мало, кто доживал до преклонного возраста.

В то же время, если физического труда не слишком много, то есть если человек не надрывается, а работает с удовольствием, в организме вырабатываются гормоны счастья и человек ощущает себя окрылённым, уверенным и довольным жизнью. Читать далее »

Женщины стремятся обеспечить своему новорожденному ребенку грудное вскармливание.

Только отсутствие молока у матери или другие серьезные проблемы могут стать причиной перехода на искусственное питание. Но так происходило не всегда. Читать далее »

Многие люди жалуются на то, что денег не хватает даже на еду. Между тем есть способы питаться совершенно бесплатно. Особенно если вы живете в большом городе.

Правда, они не всем подойдут. Читать далее »

В Западном мире и не только популярностью пользуются гороскопы. Вы можете не верить в астрологию, но наверняка знаете, какой у вас знак зодиака и хотя бы раз читали свой гороскоп. В японской культуре свои традиции. В этой стране огромную роль играет группа крови, с которой ты родился.

Иногда это называют расизмом. Но, хотим мы этого или нет, японцы во все это верят. Читать далее »

Есть в истории мировой кулинарии поистине уникальные экземпляры. Те, что кочуют из эпохи в эпоху, из сословия в сословия и доходят до нас в совершенно другом виде. И на каждом этапе своей «эволюции» они любимы.

Один из таких ярких экземпляров – ромовая баба. Сегодня под лакомством мы подразумеваем кекс из сдобного дрожжевого теста с добавлением изюма, пропитанного сахарным сиропом с нотками рома. «Шапочка» кекса, как правило, окунается в сахарную помадку или глазурь. Важное замечание: вес готового изделия должен быть не менее 100 г.

Но откуда взялось такое интересное название, рецепт и какие метаморфозы он претерпел? Давайте поговорим об этом. Читать далее »

Киндер-сюрпризы уже давно стали частью нашей жизни. Отправляясь в магазин, многие родители, да и бабушки-дедушки покупают детям эти недорогие, но приятные подарки.

Мы уже привыкли к тому, что «Киндер-сюрприз» — это зарубежная сладость с игрушкой, но на самом деле первые яйца с сюрпризами продавались у нас, в Российской империи, еще в 1909 году. Читать далее »

Вот уже несколько месяцев подряд практически всем народам Земли приходится ходить в масках.

Надоели они бесспорно, даже тем, кто не закрывает лицо маской, но ежедневное зрелище людей, чьи лица закрыты условно защитным средством, безусловно, удручает. Надо отдать должное фантазии изготовителей — за короткое время из простой защитной маски это изделие претерпело не одно дизайнерское изменение.

Теперь есть маски-улыбки, маски-панды, маски- веселые цветочки и так далее! Читать далее »

Если летом не удается поехать к морю или хотя бы на дачу, не стоит грустить. В городе тоже можно провести лето весело и с пользой. Вот 20 интересных идей.

Читать далее »

Ситуация с коронавирусом никак не устаканивается, и в ближайшее время многие из нас будут вынуждены продолжать соблюдать режим карантина и самоизоляции.

Какие фильмы смотреть и какие книги читать в этот период? И подходят ли для этого ужастики? Читать далее »

Сейчас в период пандемии коронавирусной инфекции услугами интернет-магазинов стали пользоваться даже те, кто до этого предпочитал реальный, а не виртуальный шопинг. Казалось бы, онлайн-покупки намного удобней: лишнего уж точно не наберешь, потому как в комфортной домашней обстановке есть время подумать. Однако на самом деле многие покупатели приходят в себя лишь после того, как товар попадает в их руки в пунктах выдачи. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как не приобрести ненужные вещи в интернете и сохранить деньги в своем кошельке. Читать далее »

Page 19

Человек неразрывно связан с природой и ее процессами. Нам нравится созерцать ее красоту, отдыхать от суеты, конечно же, где-нибудь на зеленой поляне, около водоема, в лесу или на берегу моря. Природа нас тянет и манит, и именно она дает нам силы и заряжает позитивной энергий.

Так родилось еще одно направление в дизайне и архитектуре — биофильный дизайн, что означает «любовь к матушке природе». Читать далее »

Для того, чтобы помещение было больше совсем не обязательно разбирать стену и присоединять часть соседнего пространства.

Во-первых, это утомительно, во-вторых, требуется куча разрешений, особенно тем, кто живет в квартире, а не в частном доме. Читать далее »

Гостиная – это лицо дома, место, где мы собираемся в важные и торжественные моменты жизни и где принимаем гостей.

Как сделать ее не просто уютной, но еще и стильной, и при этом еще умудриться не потратить много денег? Читать далее »

Украшения из драгоценных металлов радуют глаз и греют душу, даже если просто хранятся в шкатулке. Зачастую они связующее звено между поколениями, память о прекрасных моментах и датах.

И тем обиднее обнаружить, что кольца, цепи, серьги утратили свой блеск, потускнели, покрылись налетом. Если вы не горите желанием отдавать украшения в чужие руки для восстановления их шика и сияния, эта статья для вас. Из нее вы узнаете, как при помощи подручных средств заставить вновь искриться любимые изделия.

Читать далее »

Освещение в своей квартире мы воспринимаем как само собой разумеющееся. А когда перегорает «электроглаз», мы становимся как без рук. При походе в магазин можем задаться вопросом: почему некоторые лампочки стоят дороже в несколько раз? Скорее всего, вы сравниваете обычную лампу накаливания со светодиодной.

Какие преимущества мы можем получить, если раскошелимся на более дорогостоящего лампового «собрата»? Об этом и поговорим сегодня. Читать далее »

Воду называют самым большим богатством в мире. Кажется, у нас этого добра хоть отбавляй: в каждом доме есть водопровод.

Но далеко не всегда вода, которая бежит по трубам, радует нас цветом, запахом, вкусом, экологичностью. Некоторые возразят, мол, не проще ли покупать бутилированную воду? В перерасчете на семью оказывается, что это не так выгодно, качество остается на совести производителя, а сама жидкость долго не хранится и начинает портиться.

Читать далее »

Какие требования мы предъявляем к новой мебели? Чтобы она была красива, удобна и надежна. Только в этом случае радость от скорого обладания новым интерьером не сменится быстрым разочарованием. А всего-то достаточно грамотно подойти к выбору при покупке. На что обратить внимание, когда выбираешь корпусную мебель? Об этом мы поговорим сегодня.

Читать далее »

Сколько раз при разборе ненужного вам в голову приходила мысль: «Отдать бы кому-нибудь». Собственно, а почему отдать, а не продать? Однако ваш внутренний голос начинает убеждать, мол, кому это нужно, да еще и за деньги. Но не спешите решать за других людей.

В мире перепродаются сотни миллионов вещей, и на большинство из них есть устойчивый спрос. Другое дело, что не у всех получается быстро расстаться с подобными объектами за деньги. Мы поделимся с вами секретами, как сделать это в короткие сроки. Читать далее »

Встреча Нового года – самое долгожданное событие, которого с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Но подготовка к празднику не менее приятное занятие, чем сам праздник. Поэтому к Новому году обычно готовятся заранее: продумывают праздничное меню, список подарков, украшают дом. Именно новогодний декор создает праздничную атмосферу. Поэтому не стоит забывать об украшении квартиры или дома. Читать далее »

0

20 августа в российский прокат вышел драматичный криминальный боевик «Агент Ева» с Джессикой Честейн в главной роли. Данная картина стала дебютным проектом продюсерской компании «Freckle Films», которую основала эта обворожительная и харизматичная актриса.

В мировой прокат лента вышла еще 2 июля, в России ее прокат уже также завершен, но в США премьера еще не состоялась и намечена на 25 сентября. Между тем, рейтинг IMDb «Агента Евы» уже уверенно «перевалил» за 5 баллов, и мы решили, что картина достойна того, чтобы рассказать о ней в нашей колонке кинокритика.

Читать далее »

10 сентября в широкий прокат вышла долгожданная адаптированная экранизация знаменитого диснеевского мульта «Мулан». Фильм являлся одним из самых ожидаемых зрительской аудиторией в 2020 году. Его премьера в Голливуде состоялась еще 9 марта нынешнего года, а вот старт проката в мире не единожды переносился из-за пандемии коронавируса.

И вот, наконец, первая громкая премьера после карантина состоялась — «Мулан» вышла на большой экран в России в форматах 2D, 3D, 4DX. Читать далее »

Когда-то одним из самых популярных фильмов о сновидениях был «Кошмар на улице Вязов».

Многие из нас с трепетом наблюдали за страшным Фредди Крюгером, а вечером боялись лечь в кровать: казалось, где-то рядом лязгают ножи на перчатке маньяка. Однако совсем недавно я решила пересмотреть хотя бы одну часть этого ужастика. Не получилось: впечатления уже не те.

Читать далее »

Сезон отпусков остался позади, стартовал учебный год у школьников и студентов… А не устроить ли нам по случаю того, что, наконец, вся семья в сборе, неделю семейного кино? В сегодняшней нашей киноподборке познавательное и веселое, глубокое и поучительное муви для всей семьи.

Выбирайте по настроению! Читать далее »

Нашумевшую своим откровением новую эротическую драму «365 дней» в сети уже называют польским ответом «50 оттенкам серого». Фильм снят по первой книге трилогии польской писательницы Бланки Липински.

Как и «50 оттенков серого» сюжет «365 дней» лег в основу аж трех успешных у слабой романтичной половины читательской аудитории книги. Совпадение? Давайте разбираться вместе. Читать далее »

27 августа празднуется День российского кино. По этому случаю сегодняшнюю колонку кинокритика нашего журнала мы решили посвятить новым фильмам отечественного производства.

Читать далее »

5 августа в российский прокат вышла колониальная драма «В ожидании варваров» (оригинальное название «Waiting for the Barbarians»). Зрительское внимание она привлекла прежде всего занятым в главных ролях Джонни Деппом и Робертом Паттинсоном.

Фильм основан на одноимённом романе Джона Кутзее -южноафриканского писателя, в 2003 году ставшего лауреатом Нобелевской премии по литературе. Читать далее »

Вторую неделю последнего месяца лета мы решили встретить новыми семейными фильмами в жанре фэнтези. Мы надеемся в нашей подборке вы найдете фильм, который поможет собраться всей семьей у голубого экрана и приятно провести вечер. Читать далее »
Август – пора свадеб, и мы решили первую киностраничку нашего журнала в этом месяце посвятить фильмам о свадьбах. Читать далее »
Сегодняшнюю колонку кинокритика решили посвятить новым фильмам с будоражащими сюжетами для тех, кто любит острые ощущения от кино. Читать далее »

1

Петли являются универсальным тренажером для людей с разным уровнем физической подготовки. Система TRX-тренировки с собственным весом, исключающие осевую нагрузку на позвоночник, направленные на выносливость, развитие координации, гибкости, равновесия. Читать далее »
Занятия на улице все больше находят своих сторонников.

Как же разнообразить тренировочный процесс не только новичкам, но и тем, кто занимается спортом давно и регулярно? Для этого воспользуемся петлями TRX.

В этом материале рассмотрим преимущества тренировок с использованием петель, как это работает, чего можно добиться в результате занятий, как избежать ошибок и получить максимальный эффект от тренировок, поговорим об универсальности петель. Читать далее »

Август многие наши читательницы проведут в отпусках у открытых водоемов или бассейнов.

MyJane не советует устраивать себе при этом фитнес-каникулы и настоятельно рекомендует заниматься спортом и на отдыхе. Как показывает опыт, в отпуске вы позволяете себе некоторые излишества в еде и алкогольных напитках. Занятия же спортом помогут компенсировать избыток калорий в этот период, оставаться в хорошей форме и избежать набора лишнего веса.

Именно поэтому на сегодняшней фитнес-страничке нашего журнала мы решили предложить вам программу тренировок, которую вы без труда сможете реализовать на свежем воздухе во время отдыха. Читать далее »

В режиме самоизоляции многие из нас «выпали из обоймы».

Отпала необходимость рано ложиться спать, доступность холодильника многих подкупила есть чаще и большими порциями, закрытие фитнес-клубов, запреты на прогулки городом и посещение спортивных площадок большинство из нас на долгие недели уложило на диваны.

При этом немногие смогли самоорганизоваться на домашние тренировки, несмотря на доступность множества видеоуроков в открытом доступе в сети. В результате двигательная активность, а с нею и мышечная масса заметно снизилась, потребление калорий увеличилось, из-за чего обреченно набежали лишние килограммы.

Согласитесь, что в разгар лета – это особенно обидно, тем более, что карантин ослаблен, и отдых у бассейнов и открытых водоемов вновь доступен. Читать далее »

Мы продолжаем рассматривать систему упражнений Пилатес. Реалии сегодняшнего дня и летние денечки подталкивают к тренировке на улице.

Сегодня рассмотрим эффективный и доступный комплекс упражнений. Читать далее »

По случаю ослабления карантина и открытия тренажерных залов мы решили присмотреться к кроссоверу. Сегодня на фитнес-страничке нашего электронного будем разбираться, для чего он нужен, каким бывает, какие упражнения на нем доступны и как их правильно выполнять.

Читать далее »

Сегодня поговорим о пилатесе, системе физических упражнений, разработанной Йозефом Пилатесом в начале ХХ столетия c целью реабилитации военных после травм.

Бытуют мнения, что пилатес – это слишком легко и просто, на занятиях скучно, что тренировки ориентированы только на женщин, еще и определенного возраста, что пилатес – это рядовая программа в сетке занятий фитнес-клубов, любителям интенсивного фитнеса делать там нечего, для занятий нужен только коврик и фитбол. С подобными поверхностными установками абсолютно не согласна.

Читать далее »

Ура! Это случилось! Наконец, после карантина открыты к посещению тренажерные залы! Во время вынужденного перерыва в походах в свой любимый фитнес-клуб кто-то самоотверженно занимался спортом дома, а кому-то было сложно самоорганизоваться и поддерживать свою физическую форму домашними тренировками.

В любом случае этот период остался позади, и двери тренажерных залов снова ждут своих завсегдатаев. Если вы не знаете, за что хвататься в «качалке» после карантина, эта статья для вас. Предлагаем вам новую программу тренировок на тренажерах, которая поможет быстро восстановить утраченную за период самоизоляции форму.

Читать далее »

Родители подростков рано или поздно могут задаться этим вопросом. В большинстве случаев он возникнет, когда любимое чадо поставит в известность о принятом решении идти компанией в тренажерный зал и от вас требуется оплатить это мероприятие.

Кто-то из нас обрадуется, что наконец ребенок приобщится к спорту и перестанет сутками напролет зависать над гаджетами или пропадать с друзьями на улице, кто-то задумается над финансовой составляющей, а кто-то живо представит картину, как тоненький, абсолютно непривычный к спорту и физическому труду ребенок-подросток начнет поднимать блины и грифы, усугубляя свой сколиоз.

Действительно, в этой первой реакции родителей есть львиная доля правды, над которой стоит задуматься и принять правильное решение, сделав свой выбор. Читать далее »

В нынешнем году май не радует нас своим теплом. Однако лето неумолимо вот-вот должно вступить в свои права. А это значит, что до начала пляжного сезона остаются считанные недели. Между тем, большинство из нас расслабились во время вынужденной самоизоляции и не выдержали соблазнов побаловать себя калорийной пищей и малоподвижным образом жизни. Результатом всего этого стали набежавшие лишние килограммы, а также сантиметры на талии и бедрах. Чтобы исправить такую ситуацию, предлагаем вам план ударной фитнес-подготовки к пляжному сезону, который поможет избавиться от избыточного веса и вернуть мышечный тонус своему телу. Работать будем с весом собственного тела, поэтому из дополнительных приспособлений понадобится только гимнастический коврик и невысокая перекладина, которую вы без труда найдете на любой современной уличной спортивной площадке. Читать далее »

2

Прессом принято называть прямые брюшные мышцы. Но это в том случае, если они натренированные. А если нет, то какой же это пресс, это так, дряблый животик. Конечно, от дряблого животика хочется избавиться, а об эстетичном прессе мечтают все. Особенно с потеплением, когда обросшая за зиму жирком талия вываливается из модных брюк.

Читать далее »

Жительницам больших городов известно, что на пути к хорошей фигуре самым сложным препятствием порой является… путь к фитнес-клубу. Читать далее »
Фитнес сегодня очень популярен и позиционируется как неотъемлемая часть жизни успешного человека.

Читать далее »

Поменять жировую массу на мышечную – стремление многих женщин. Во-первых, чтобы похудеть, ведь мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. А во-вторых, чтобы выглядеть более стройной и подтянутой, ведь мышцы более плотные, чем жир. Но наши советы подойдут не только тем, кто хочет постройнеть, но и тем, кто, наоборот, хочет набрать вес.

Им тоже набор мышечной массы принесет одни только плюсы, тем более если принять во внимание, что мышцы тяжелее жира. Читать далее »

Вы занимаетесь спортом? Многие ответят утвердительно, ведь упругие мышцы и стройный силуэт – непременные атрибуты привлекательности. А кто из вас делает регулярные упражнения для лица? Скорее всего, в ответ услышим тишину.

Вместе с тем тренировка лицевой мускулатуры не только может скорректировать недостатки, но и (о чудо!) сделает моложе лет так на 10-15. Не думайте, что это наши фантазии. Уже более полувека назад были созданы методики для проведения лицевого фитнеса. Если вы никогда о таком не слышали, самое время знакомиться с этим понятием, научное имя которому — фейсбилдинг.

Читать далее »

Конечно, любой вид фитнеса лучше, чем ничего. И если вы занимаетесь спортом ради здоровья или удовольствия, то, в общем-то все равно, на что вы тратите свое свободное время. Но вот если вы хотите поскорее похудеть, то, выбирая вид фитнеса, важно учитывать, сколько же времени вам придется потратить, чтобы сжечь определенное количество калорий.

Некоторые виды физической активности приносят в этом плане лучшие результаты за более короткий период времени. Читать далее »

Надоело бродить по фитнес-клубам? Вы хотите спокойно заниматься собой в любое удобное вам время и не тратить часы на дорогу? И, кстати, это более выгодно.

Вам придется потратиться достаточно сильно один раз, зато все купленное будет принадлежать вам, и не придется постоянно оплачивать тренажерный зал. Понравилась идея? Тогда начинаем создавать свой домашний тренажерный зал! Если задуматься, то это не так уж сложно. Надо лишь подобрать подходящие тренажеры.

А с этим мы вам поможем! Читать далее »

Гармоничная фигура, королевская осанка, цветущий внешний вид – все это нам дарят спорт и здоровый образ жизни. Без них невозможно сохранить молодость и здоровье, приумножить свою красоту.

Чтобы тренировки всегда были в радость, позаботимся о своем образе в спортзале! Как должна выглядеть «спортсменка, комсомолка и просто красавица»? Читать далее »

Гантели – самое недорогое и, пожалуй, одно из самых нужных средств для домашних тренировок. Они должны быть в арсенале у каждого начинающего спортсмена, да и не только.

Но порой оказывается, что заниматься с гантелями нам неудобно, и мы их забрасываем. А некоторые начинают использовать их в хозяйстве – например, как… гнет для квашеной капусты. Стоп! Гантели предназначены не для этого, поэтому правильно выбираем их, чтобы потом использовать по назначению, т.е. для укрепления организма! Читать далее »

В погоне за желаемыми результатами в спорте мы стараемся регулярно посещать тренировки. Читать далее »

3

В последнее время стало очень популярно интервальное голодание. Многие знаменитости переходят на подобный способ питания. Более того, руководители высокотехнологичных компаний Силиконовой долины устраивают голодания для всех сотрудников.

Что это за система питания? Читать далее »

Есть множество самых разных диет, но врачи уже давно убеждены, что одна из самых лучших – средиземноморская. По сути это даже не диета, а сбалансированное питание. Она очень полезна для здоровья, практически не имеет противопоказаний. Но если говорить о минусах, то не рассчитывайте на быстрый результат.

Лишний вес будет уходить, но очень медленно, а если у человека было сильное ожирение, то придется набраться терпения. Еще одна сложность – это отказ от сахара. Мы к нему так привыкли, что будет трудно сразу же отвыкнуть, лучше снижать порции сладкого постепенно.

Читать далее »

Мучает бессонница, постоянная слабая тревога, хроническая усталость? Такие симптомы могут говорить о дефиците магния. Читать далее »
Сладости делают нашу жизнь приятнее. Но не все из них полезны для здоровья и фигуры.

Какие сладости стоит выбрать? Чему отдать предпочтение? Читать далее »

Кто не любит сладкий сочный арбуз? Сахарная мякоть, медовый сок – хочется наслаждаться снова и снова. А что если вы хотите похудеть и при этом любите арбузы? Прекрасная новость! Можно есть вкусный арбуз и при этом терять лишние килограммы.

Читать далее »

Кто из нас не мечтает быть стройным, здоровым и красивым, прилагая минимум усилий? Благо, природа щедро делится с нами дарами, которые помогают быстрее достичь желаемой цели. Один из них – семена чиа. Возможно, вы с ними еще не знакомы. Оно и не удивительно: после веков забвения у нас этот продукт только обретает известность.

И при ближайшем знакомстве уже не кажется экзотикой чистой воды. Почему стоит обратить внимание на эту культуру и как «подружить» ее с нашей кухней? Об этом наш сегодняшний разговор. Читать далее »

У многих переход на правильное питание или процесс похудения связан напрямую с отказом от сахара.

Но стоит ли отказываться от любимого песка ради красивой фигуры? И неужели сахарозаменители (сахзамы) помогают избавиться от лишних килограммов? Давайте разберем данные вопросы. Читать далее »

Пицца считается не слишком полезным блюдом для фигуры. Однако при желании пиццу можно сделать малокалорийной.

А это значит, что такое блюдо можно будет смело есть во время похудения. Читать далее »

Как часто вы покупаете специи и для чего? Большинство привыкли использовать пряности для вкуса. На самом деле в них много пользы. Какие-то применяют в лечебных целях, а какие-то, чтобы похудеть. Выделяют ряд пряных добавок, способствующих снижению веса.

Разберем 7 самых эффективных. Читать далее »

И действительно, лето — идеальное время для похудения. Посудите сами. В жару кушать сильно не хочется. Под солнцем хорошо делать обертывания, эффект которых зависит от прогрева. В летнее время года улучшается настроение. А еще — это пора урожая. И с помощью свежих плодов можно привести свою фигуру в порядок. Перед вами диета, обогащенная овощами и фруктами. Отсюда и название — «Летняя». Читать далее »

4

Прошлая йога-страничка нашего электронного журнала была посвящена четвертой сердечной чакре — анахате. Поэтому мы решили, что логичным продолжением разговора об раскрытии сердечной чакры будет изучение асаны-тезки анахаты – Анахатасаны. Эту асану еще называют позой таяния сердца или позой раскрытия сердца.

Она эффективно стимулирует сердечный центр и способствует раскрытию чакры Анахаты. Читать далее »

Вслед за муладхарой, свадхистаной и манипурой чакрами, с которыми мы уже познакомили вас на предыдущих йога-страницах нашего журнала, сегодня рассмотрим особенности раскрытия четвертой чакры человека – анахаты.

С санскрита «анахата» переводится как «невредимый, непобедимый, непревзойденный, нерушимый, непораженный, невибрирующий» (в смысле неподверженности страстям). Также довольно распространённый вариант перевода — «божественный звук», «вечно звучащий барабан», «не испытавший удара».

Читать далее »

Студии по преподаванию бодхи-йоги все чаще открываются в наших широтах. Поэтому мы решили, что пора читателям йога-странички нашего журнала познакомиться поближе с этой школой йоги. Читать далее »
Третью чакру в теле человека – Манипуру — можно смело назвать самой летней.

Ведь находится она в зоне солнечного сплетения, изображается желтым цветом, символом ее является Солнце, а стихией — огонь. С санскрита название третьей чакры переводится как «изобилие драгоценностей», «город сокровищ».

После корневой Муладхары и постигающей наслаждения Свадхистаны Манипура является следующей ступенью развития нашего сознания, отвечающей за организаторские качества и лидерские способности.

Читать далее »

В разгар летней жары кто из нас не мечтал превратиться в рыбку и блаженно плавать в морских глубинах? Поэтому мы решили, что очень символично асаной месяца будет назначить матсьясану. С санскрита «матсья» переводится как «рыба». Вот и получается, то матсьясана – это Поза рыбы.

Собственно, если посмотреть на очертания тела в полной матсьясане сверху, то оно действительно похоже на силуэт рыбы. Ноги в позе Лотоса похожи на рыбий хвост, изгиб позвоночника – на гибкое тело рыбы, а положение рук – на плавники.

Читать далее »

Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией. Все дело в том, что, когда мы переворачиваемся с ног на голову, процессы гравитации начинают действовать внутри нас в обратном обычному направлении.

Благодаря этому активизируется движение жизненной энергии внутри нас, мы становимся полны сил и энтузиазма. Читать далее »

Не так давно на йога-страницах нашего журнала мы знакомили вас с первой чакрой — Муладхарой. Сегодня продолжим знакомство с энергетическими центрами в теле человека и обратимся к изучению второй чакры – Свадхистаны.

С санскрита «сва» переводится как «собственный», «адхистана» — «жильё». Вот и получается, что Свадхистана – это обитель собственного эго, Я. Не случайно развитую вторую чакру считают виновницей эгоизма. Читать далее »

В виду того, что на сегодняшний день йога является мегапопулярным направлением в западном мире, вокруг нее замечено все больше спекуляций.

Кроме того, что в спортивных клубах йогу далеко не всегда преподают сертифицированные профессионалы, так еще и знания о самом направлении обрастает мифами, домыслами, искажениями первоисточника. Поэтому на сегодняшней йога-страничке нашего журнала мы решили собрать все распространенные мифы о йоге и развенчать их.

Читать далее »

Свастха йогу еще называют Чикитса-йога. Эта практика с выраженной терапевтической окраской подойдет всем тем, кто уже имеет проблемы со здоровьем или желает заниматься их профилактикой. Основателем Свастха йоги является один из трех последних учеников знаменитого гуру йоги Шри Тирумалая Кришнамачарьи — А. Г. Мохан. Читать далее »
О том, что йога – это древнейшая практика, зародившаяся в Индии более 5 тысяч лет назад, мы все знаем не понаслышке. Тот факт, что йога распространилась по всему миру и до сих пор популярна в цивилизованном обществе, говорит о ее эффективности. Каждый находит в йоге что-то свое. Однажды попробовав чудодейственную силу древней индийской практики на себе, мало кто остается к ней равнодушным. Сегодня на йога-страничке нашего журнала мы решили собрать самые интересные факты о йоге, которые, как мы надеемся, еще больше подогреют интерес к практикам и повысят мотивированность ваших тренировок. Читать далее »

5

Специалисты утверждают, что женский стиль вождения автомобиля отличается от мужского. Подтверждение тому – статистика, касающаяся дорожно-транспортных происшествий. Согласно данным, дамы в 6-10 раз реже попадают в аварии. Но это не значит, что женщины не совершают ошибок за рулем. Напротив, есть такие промахи, которые типичны только для представительниц прекрасного пола.

Правда, есть и исключения. Например, одна моя знакомая приведенных ниже вещей никогда не делала: водит как настоящий мужик. Читать далее »

Даже у нас, в Карелии, в этом году зима выдалась, мягко говоря, малоснежная. Однако ночью, а иногда и днем все же преобладают минусовые температуры.

К тому же наверняка среди наших читательниц найдутся те, кто живут в регионах, где зима все-таки наступила, причем самая настоящая, со снегом и морозами. Да и остальным расстраиваться рано: еще февраль впереди. Поэтому советы по эксплуатации автомобиля в самый холодный сезон могут многим пригодиться.

Читать далее »

Согласно статистике, более 15 % дорожно-транспортных происшествий в ночное время суток происходит при встречном разъезде. В тот момент, когда транспортные средства сближаются на расстояние около 100 метров, видимость существенно снижается, в то время как вероятность столкновения, напротив, увеличивается.

Основной причиной снижения видимости, как правило, является ослепление водителей дальним светом фар встречного автомобиля. Именно поэтому так важно владеть приемами, с помощью которых можно избежать этого самого ослепления. Читать далее »

Дорожные заторы… Перед ними все равны, будь ты пассажир или водитель.

Кажется, полжизни проводишь в бессмысленном стоянии на трассе. А что, если наполнить ценностью пропадающие зря минуты? Скажем больше: при рациональном подходе автомобильные пробки можно и вовсе считать личным временем.

Располагаете ли вы им в обычной жизни? То-то же! Делимся с вами идеями, как скоротать стояние в пробке и сделать его максимально полезным: Читать далее »

Сегодня женщиной за рулем уже никого не удивишь. Согласно официальной статистике, каждым четвертым автомобилем в современной России управляет дама. А вот в советские годы автоледи было гораздо меньше.

Впрочем, среди популярных актрис тех лет женщин-водителей оказалось не так уж и мало. Читать далее »

Наверняка любая из наших читательниц вспомнит хотя бы одну шутку о женщинах-водителях. А уж сравнение автоледи с обезьяной, которая сжимает в лапах гранату, точно знакомо всем.

Понятно, что подобные высказывания чаще всего принадлежат представителям мужского пола. Джентльмены объясняют этот факт тем, что женщины за рулем крайне опасны как для автолюбителей, так и для пешеходов. Однако на самом деле это далеко не так.

Читать далее »

«Автомобили, автомобили буквально все заполонили»… Помните эти слова из песни в исполнении известного ансамбля «Веселые ребята»? Некоторые думают, что хамство на дорогах разрослось буйным цветом именно благодаря увеличению количества машин. И в чем-то они правы.

Оживленное движение, километровые пробки и другие обстоятельства, связанные с многочисленностью транспортных средств, на самом деле не лучшим образом влияют на психологическое состояние их водителей. Однако, как утверждают психологи, хамы были всегда. Чаще всего грубят за рулем те, кто делают это, и находясь вне автомобильного салона.

Поэтому и обращаться с агрессивными участниками движения стоит так же как с «пешеходными хамами». Читать далее »

Одна моя знакомая долгое время грезила об автомобиле. Супруг обещал ей купить машину, но только после того, как она отучится на курсах и сдаст на права. И вот заветная корочка в кармане, и новенькая легковушка во дворе.

Однако приятельница за руль села лишь однажды. Я поинтересовалась у нее, в чем дело. «Боюсь!» – округлив глаза от ужаса, ответила она. Некоторым эта история покажется смешной: уже и машина есть, и права, а все это пылится без дела. Но на самом же деле данная ситуация весьма типична. Многие женщины действительно боятся водить.

Причем, если муж под боком, еще куда ни шло, а одна – ни за что! Читать далее »

Сегодня сумасшедший темп жизни заставляет и нас самих двигаться быстрее. Именно поэтому многие дамы садятся за руль автомобиля. Однако, несмотря ни на что, женщина всегда и везде остается женщиной. Ей хочется прекрасно выглядеть не только в выходные за столиком дорогого ресторана, но и в будние дни в салоне своей машины. Читать далее »
Наверняка никто из вас не станет отрицать того, что манера вождения автомобиля напрямую зависит от темперамента водителя, его характера, воспитания или попросту настроения в определенный момент времени. Однако, по мнению астрологов, все перечисленные выше особенности человека в свою очередь являются следствием того, под какой звездой тот родился, то есть его зодиакальной принадлежности. Читать далее »

Следующая страница »

Страницы:

6

Отрасль IT-технологий сосредоточила в себе самые передовые технологии, инновации, менеджмент. Тот, кто сталкивался с этой областью? согласится, что именно здесь применяются наиболее удачные, эффективные, креативные подходы, которые направлены на получение финансового результата – прибыли. Вопрос здорового образа жизни и физической формы сотрудников также не остался без внимания. Ведь наибольшую пользу компании может принести эффективный и результативный специалист. Поэтому направление здоровья, спорта и поддержки активного образа жизни персонала всячески поддерживается и приветствуется в IT-компаниях. Читать далее »
К занятию табатой в офисе мы пришли не случайно. Вверенный мне коллектив, находящийся в одном кабинете, состоял из 5 девушек. Причем только одна из них была старше меня. Отношения у нас были довольно дружными и доверительными. Естественно, время от времени, когда в рабочем процессе образовывались паузы, мы делились какими-то личными переживаниями. И надо сказать, меня очень смущало, что довольно часто мои подчиненные – молодые в общем-то девушки — жаловались на физические недомогания. То у одной спину ломит, то у другой дискомфорт в пояснице. «Ну, какие ваши годы, девочки? Рано еще на болезни жаловаться!» — возмущалась я. Читать далее »
Незаметно заниматься фитнесом, поддерживая свое тело в форме, – возможно прямо на рабочем месте, и даже не вставая со своего стула. Будет здорово запомнить несколько элементарных упражнений, которые, при регулярном их выполнении, позволят выглядеть «на миллион». Читать далее »
Идея ездить на работу на велосипеде пришла в мае, когда на улице потеплело, а вагоны метро наполнились людьми с оголенными участками тела и неприятными запахами этих самых тел. Надо сказать, что и цена проезда в подземке в пересчете на суммарные месячные затраты не радовала, и перспектива на них сэкономить добавляла мотивации пересесть на собственный велотранспорт. Ведь с таким способом передвижения ни на билеты, ни на топливо тратиться не нужно было. Читать далее »
В современном мире работа за компьютером охватывает практически все сферы труда. При этом преимущественно сидячий образ жизни неблагоприятно влияет на здоровье человека. Что же делать, если сидя днями у компьютера постоянно преследует желание размяться, совершить мини-забег, а времени с трудом хватает на полу полноценный обед. Примеры упражнений для рабочего места, а также немного об их эффективность и пользе далее в статье. Читать далее »
Каблук для многих офисных учреждений является частью корпоративного дресс-кода. Однако многие женщины отдают предпочтение этому типу обуви перед плоской подошвой не только из соображений деловой этики. Ведь известно, что чем выше каблук, тем стройнее кажется фигура. Становясь на каблук, женщина автоматически переносит центр тяжести в область поясницы, расправляет плечи, от чего кажется более уверенной в себе, подтянутой и открытой. А еще, если обувь на каблуке подобрать правильно, то можно визуально сделать стопу меньше, а ноги длиннее. И, конечно же, женщина на каблуке куда сексуальнее в глазах мужчин, чем ее соперница в обуви с плоской подошвой. Дело в том, что ходьба на каблуках заставляет балансировать, из-за чего шаг делается короче, а бедра покачиваются. Оставаться к такому равнодушным не способен практически ни один мужчина. Читать далее »
Работая постоянно в офисе, быстро начинаешь ощущать нехватку физического движения. Сидя подолгу за монитором компьютера, получаешь дискомфорт в пояснице, позвоночнике в целом. Хорошо еще, если рабочий день нормирован, и есть возможность в перерыв хоть на часик оторваться от офисного кресла и прогуляться на свежем воздухе. Читать далее »
В наш быстрый век повсеместно слышишь жалобы о нехватке времени. Современной женщине, которая строит карьеру и параллельно заботится о доме, семье и детях порой трудно бывает выкроить даже пару-тройку часов в неделю на спорт. Но в течение дня бывает много небольших перерывов, которые вы можете заполнить физической нагрузкой. В этой статье мы решили показаться вам пример именно такой тренировки между делом. Если вам удастся из предложенных ниже упражнений выработать ежедневные привычки, то вы всегда будете в хорошей форме, отличном настроении и полны жизненных сил, поскольку спорт, как известно, помимо прочего является эффективным антидепрессантом. Читать далее »
Зрение – это бесценный дар, который дала нам природа. Однако множество людей сталкивается с ухудшением зрения. На этот орган влияет неправильное питание, чрезмерная нагрузка (компьютер, телевизор), недостаток витаминов. За зрением необходимо следить – меньше смотреть телевизор, чаще отвлекаться от компьютера, не читать при тусклом свете, принимать витамины А, В, Е и С, делать зарядку для глаз. Сегодня мы поговорим о том, как помочь глазам с помощью специальной гимнастики. Читать далее »
Работа за компьютером не слишком полезна, ведь двигательная активность при такой работе существенно снижается. Хорошо, если пару раз в неделю вы отправляетесь в бассейн или тренажерный зал. А что делать, если времени на это нет? Двигаться все равно необходимо! Просто надо подобрать правильные упражнения. Читать далее »

Оригинал: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=10340

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Тратосфера