О пользе чая из липы

Содержание
  1. Применение и полезные свойства липового чая
  2. Полезные свойства липового чая
  3. Побочные эффекты липового чая
  4. Противопоказания липового чая
  5. Как заварить липовый чай?
  6. Как заваривать и пить липовый чай, чтобы он явил полезные свойства
  7. Какой состав определяет пользу чая из цветков липы
  8. Основные полезные свойства липового чая
  9. Полезен ли липовый чай для похудения?
  10. Сколько можно пить в день липового чая, чтобы не было вреда
  11. Противопоказания для употребления липового чая и побочные эффекты
  12. Как собирать цветки липы для приготовления чая
  13. Как сушить сырье для липового чая
  14. Как заваривать липовый чай
  15. Липовый чай с добавками
  16. Можно ли пить липовый чай холодным?
  17. Польза чая из липы: рецепты приготовления при различных недугах, как собирать и заготавливать соцветия и есть ли противопоказания
  18. Липа от простуды
  19. При головной боли
  20. При сердечно — сосудистых заболеваниях
  21. Для улучшения работы пищеварительного тракта
  22. Снятие нервного напряжения
  23. При тусклости и ломкости волос
  24. Для улучшения состояния кожи лица (при угревой сыпи, прыщах и для предотвращения образования мимических морщинок)
  25. При климаксе
  26. Мочекаменная болезнь
  27. Чай с липой при беременности
  28. Сбор и заготовка сырья
  29. Как заварить липовый чай
  30. Противопоказания
  31. Заключение
  32. Липовый чай: польза и вред, как заварить, можно ли пить при беременности
  33. Чай из липы: польза и вред, правила заваривания для всех
  34. Полезные свойства чая из липы
  35. Липовый чай для детей
  36. Противопоказания для липового чая
  37. Вред липового чая
  38. Липовый чай при беременности. Меры предосторожности
  39. Липовый чай, где купить?

Применение и полезные свойства липового чая

О пользе чая из липы

В разных странах липу называют по-разному, где-то она известна как Линден (Linden), в Европе или Северной Америке можно услышать названия basswood (американская липа) или Серебряный лайм. Но всё это по большому счёту неверно.

Липовое дерево имеет от 20 до 45 видов, которые можно разделить на две группы, каждая из которых имеет своё название tilia platyphyllos (известная как летняя липа) и tilia cordata (липа мелколистовая). В высоту может достигать 40 метров, имеет гладкий темно-серый ствол и маленькие красновато-зелёные ветки.

Размер листьев варьируется от 6 до 9 см и имеют форму сердца.

Чай из липы – считается одним из самых полезных травяных чаёв, благодаря наличию питательных веществ, витаминов и антиоксидантов, которые могут быть полезны тем, кто испытывает проблемы со здоровьем. Не зря липовый чай прозвали «нектаром королей».

Полезные свойства липового чая

Липовый чай, благодаря наличию множества полезных веществ, способен помочь вашему организму в борьбе с болезнями и разного рода недугами. Испокон веков липа применялась в качестве лекарства в различных ответвлениях народной медицины.

Но обо всем по порядку:

Натуральное седативное средство:

  • Чай из липы может стать отличным завершением рабочего дня. Всего одна чашка липового чая успокоить и расслабит ваш организм, поможет в борьбе с бессонницей и нервными расстройствами.
  • Легкий липовый настой способен облегчить головные боли, в частности мигрени.
  • Большой плюс липы, это её безопасность для детей.

Пищеварительная система:

  • Как правило нервное напряжение обычно приводит к проблемам с пищеварением.  Чай из липы — в данном случае может выступать в качестве общего успокаивающего средства.
  • Липовый чай так же известен тем, что стимулирует процесс пищеварения, а следовательно может выступать в качестве средства способного улучшить аппетит.
  • Чай из липы отлично подходит тем, кто страдает синдромом раздражённой кишки.
  • Так же большим преимуществом данного чая можно считать его способность справиться с гастротарным синдромом.

Очищение тела или детоксикация:

  • Липовый чай помогает облегчить ваши проблемы с желчным пузырём, увеличивая поток желчи и стимулируя работу печени.
  • Благодаря свойству выступать в качестве мочегонного средства, чай из липы помогает вывести из организма вредные вещества.
  • Помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей.

Сердечно сосудистая система:

  • Расслабление и снижение нервного напряжения —  отличный способ сохранить здоровье вашего сердца.  Поэтому когда вы пьёте чай для успокоения нервов вы так же заботитесь и о своём сердце тоже.
  • Чай из липы  это отличное средство в борьбе с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а так же как средство очищения стенок сосудов.
  • Улучшает кровообращение.

Простуда:

  • Является отличным средством для профилактики простудных заболеваний.
  • Если вы все таки заболели, липовый чай может помочь облегчить боль в горле и кашель, так как является отличным отхаркивающим средством.
  • Способствует потоотделению тем самым снижает температуру тела, а так же выводить токсины.

Другие плюсы липового чая:

  • Паровые ванны с липой могут не только помочь очистить дыхательные пути, но и принести пользу вашей коже, открыв поры и очистив их от грязи. Это может оказаться полезным, если вы обладатель сухой кожи и плохо переносите солнце.
  • Многие утверждают, что если нанести её (липу) непосредственно на кожу, можно облегчить боли в суставах.
  • Успокаивающее и расслабляющее действие липового чая делает его отличным средством от морской болезни.
  • Липа иногда выступает как противогрибковое средство, препятствующее росту болезнетворных бактерий.

Побочные эффекты липового чая

И так полезные свойства липового чая мы описали, теперь давайте поговорим о том какой вред организму, может нанести чай из липы, что стоит, а что не стоит делать.

Как и любое другое растение пригодное для приготовления чая, липа при неправильном употреблении может причинить вред вашему здоровью. Так что прежде чем приступить к самолечению, ознакомьтесь с информацией ниже.

  • Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься с самолечением.
  • Не употребляйте более трёх чашек липового чая в день и делайте промежутки. Т.к. чрезмерное потребление может привести к обильному мочеиспусканию, что в итоге может стать причиной обезвоживания.

Противопоказания липового чая

К сожалению не всем можно пить данный напиток в качестве лекарственного средства.

Поэтому ознакомьтесь с противопоказаниями липового чая и убедитесь, что вы не входите в одну из групп ниже:

Когда не стоит пить липовый чай?

  • Беременным и кормящим женщинам, по крайней мере, до тех пор пока не проконсультируетесь с врачом.
  • Страдающим от проблем с сердцем.
  • Аллергикам. У некоторых людей может образовываться аллергия на цветок липы. Так что прежде, чем употреблять липовый чай выясните не являетесь ли вы одним из таких людей.

Общие рекомендации:

  • Не рекомендуется пить липовый чай в течении 2-х часов до и после приёма витаминов и лекарственных средств.
  • Будьте осторожны при приёме лития вместе с липовым чаем, так как травяная инфузия может препятствовать способности вашего тела избавляться от лития в крови.

Как заварить липовый чай?

Ингредиенты:

  • Вода
  • Мёд или сахар
  • Сушеная липа (цветок)

Способ приготовления:

  1. Вскипятите воду (250 — 300 мл.).
  2. Добавьте 1 чайную ложку сушеной липы.
  3. Дайте покипеть 1 минуту, после выключите и оставьте настаиваться под крышкой 15 минут.
  4. Отфильтруйте с помощью чайного фильтра.

Такой чай можно пить как в горячем так и холодном виде, что класть в качестве подсластителя мёд или сахар решайте сами. В продуктовых магазинах так же продается липовый чай в пакетиках, для удобства заваривания.

Закладка Постоянная ссылка.

Оригинал: https://mycoffemall.ru/primenenie-i-polza-lipovogo-chaya/

Как заваривать и пить липовый чай, чтобы он явил полезные свойства

О пользе чая из липы

Чай из цветков липы веками использовали в традиционной медицине для лечения инфекционных заболеваний, снижения давления, улучшения сна.

Современная наука подтверждает наличие у напитка лечебных свойств, хотя и предостерегает от чрезмерной веры в него при необходимости лечения по-настоящему серьезных болезней.

Какой состав определяет пользу чая из цветков липы

В состав настоя из цветков в и почек входят такие биоактивные соединения, как:

  • флавоноиды;
  • тилирозид;
  • кверцетин;
  • кемпферол;
  • п-кумаровая кислота;
  • рутозид;
  • хлорогеновая кислота и др.

Все компоненты обладают полиморфным влиянием на организм человека, а потому могут быть полезны при самых разных заболеваниях.

Основные полезные свойства липового чая

  1. Релаксация. Напиток веками использовали в традиционной медицине для расслабления, успокоения, борьбы с бессонницей. Согласно современном научным данным, такое применение оправдано, так как биоактивные вещества в составе настоя имеют мимикрию с тормозным нейромедиатором ГАМК (гамма аминомасляной кислотой), устраняющим излишнее возбуждение.
  2. Борьба с воспалением.

    Поскольку в экстракте липы присутствуют антиоксиданты группы флавоноидов, тилирозид, кверцетин и кемпферол, обладающие противовоспалительной активностью, предполагается, что чай из цветков и почек также может проявлять эти полезные свойства.

  3. Обезболивающее влияние. В чае находятся соединения, например, кверцетин, для которых показана обезболивающая активность.

    Однако концентрация этих веществ в напитке невелика, а потому пока точно не установлено, способен ли настой липы на самом деле снижать боль.

  4. Стимуляция потоотделения при инфекциях.

    Несмотря на то, что точный биологический механизм влияния липового чая на потоотделение не установлен, способность напитка бороться с лихорадкой и интоксикациях при инфекционных заболеваниях признается даже современной западной медициной.

  5. Снижение давления. Это еще одно свойство чая из липы, которое веками использовали в традиционной терапии.

    Предполагается, что гипотензивное воздействие связано с наличием в напитке тилирозида, рутозида и хлорогеновой кислоты. Однако гипотензивное влияние невелико. А потому липовым настоем нельзя заменять приём медикаментозных средств от гипертонии.

  6. Успокаивающее влияние на ЖКТ.

    Во многих народных медицинских учениях этот напиток применяли для снижения выраженности симптомов раздражения пищеварительной системы, например, при диарее. Никаких научных доказательств такой активности настоя не существует. Но ученые полагают, что, как и любой другой горячий чай, липовый способен мягко согревать и увлажнять пищеварительный тракт.

Полезен ли липовый чай для похудения?

Точно не вреден.

Так как:

  • обладает противовоспалительными свойствами (важно для нормализации массы тела, ибо в организме людей со значительным избытком жиров всегда нарастает воспалительная активность);
  • успокаивает (такое влияние помогает бороться с нервным перееданием);
  • улучшает сон (без качественного ночного отдыха похудение невозможно).

Сколько можно пить в день липового чая, чтобы не было вреда

  • Европейское агентство лекарственных средств рекомендует ограничить потребление тремя чашками в сутки.

Отечественные фитотерапевтическая школа говорит о том, что любители употреблять этот напиток для удовольствия должны контролировать не только его объемы, но и концентрацию.

  • Не более 300 мл настоя в сутки, приготовленного из четырех соцветий и стакана воды.

Длительное превышение дозы опасно проблемами с сердцем и нервной системой.

Противопоказания для употребления липового чая и побочные эффекты

  1. Строго запрещается употреблять при наличии аллергии на липу, в том числе и на ее пыльцу.
  2. Нежелательно пить во время беременности и кормления грудью, так как влияние на плод и качество грудного молока не было изучено.
  3. Длительный прием не рекомендован людям, имеющим заболевания сердца.
  4. Противопоказание для использование липового чая – прием препаратов лития.
  5. Напиток не советуют включать в рацион питания тем, кто принимает антикоагулянты.

Как собирать цветки липы для приготовления чая

Время сбора сырья наступает через 3-4 дня после начала цветения. Точным сигналом к началу служит настойчивый, сладкий аромат дерева, слышный даже вдалеке от него.

Дерево должно произрастать вне населенных пунктов. Нельзя заготавливать сырье с липы, расположенной вблизи дорог, мусорных полигонов или крупных предприятий.

  • Лучший день для сбора – солнечный, без дождя накануне. Стоит дождаться пока ветер и солнце просушат утреннюю росу с листьев.
  • Цветки отделяют от веток вместе с прицветниками. Делают это руками или с помощью ножниц. Нельзя ломать ветви целиком с целью их обработки в другом месте.
  • Все цветочки должны быть красивыми, без следов болезни или порчи.
  • Во время работы лучше надеть закрытую одежду, накомарник и перчатки, так как цветущая липа привлекает рои пчел.

Как сушить сырье для липового чая

Сразу после сбора, цветки необходимо просушить на горизонтальной поверхности в хорошо проветриваемом помещении без прямого попадания солнечных лучей.

Высушить быстрее можно с помощью духовки. При температуре не более 40 градусов с приоткрытой дверцей время сушки составит 2-4 часа, в зависимости от толщины слоя фитосырья.

  • Высушенные цветочки раскладывают по бумажным пакетикам, полотняным мешочкам или керамическим неглазированным банкам и убирают на хранение. В таре из стекла и полиэтилена отсутствует циркуляция воздуха, поэтому для хранения липы она не подходит.
  • В темном, сухом месте цветки сохраняют свои целебные свойства до двух лет. По истечению этого срока использовать заготовленное сырье нецелесообразно, так как от него не будет пользы и вкуса.

Как заваривать липовый чай

  • 0,5 л чистой воды.
  • 2 ст. ложки (без верха) высушенных цветков.

Компоненты смешивают, ставят на огонь и кипятят 5 минут. Настаивают под закрытой крышкой полчаса. Употребляют в теплом или холодном виде.

Можно приготовить настой и без кипячения. Для этого 15-20 цветков заливают полным стаканом крутого кипятка. Затем закрывают крышкой, укутывают и настаивают 15-20 минут.

В качестве подсластителя в обоих вариантах можно использовать половину чайной ложки меда.

3 ст. ложки фитосырья заливают 200 мл кипятка и томят на водяной бане 15 минут.

Готовый отвар настаивают около получаса и доливают водой до объема 200 мл.

Принимают 3 раза в день после еды до исчезновения симптомов заболевания.

При наличии влажного кашля поможет смесь из равных частей цветков липы, алтея, гречихи, мать-и-мачехи, медуницы и бузины.

Столовую ложку такой смеси необходимо настаивать 12 часов в двух стаканах горячей воды в духовом шкафу при температуре до 60 градусов.

Принимать тёплым по полстакана каждые четыре часа до улучшения состояния.

Липовый чай с добавками

Настой прекрасно маскирует горечь других трав, поэтому его хорошо сочетать со зверобоем и мать-и-мачехой.

Другими полезными добавками к липовому отвару станут:

  • мелисса и мята;
  • ягоды шиповника;
  • измельченные сухофрукты;
  • чабрец;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • бузина;
  • малина;
  • душица;
  • кардамон или корица.

Сочетают цветки липы и с обычным черным или зеленым чаем. На 250 мл кипятка берут 1 ч. ложку заварки и 1/2 ч. ложки липы. Настаивают под полотенцем 15-20 минут и разливают по чашкам.

Можно ли пить липовый чай холодным?

Да. В жаркий летний день этот напиток быстро утолит жажду.

Можно приготовить традиционным способом и остудить. Или прибегнуть к холодному методу настаивания.

Оригинал: https://natureweight.ru/lipovyiy-chay/

Польза чая из липы: рецепты приготовления при различных недугах, как собирать и заготавливать соцветия и есть ли противопоказания

О пользе чая из липы

Этот чай является отличным средством при головных болях, проблемах с суставами. С помощью этого напитка лечат различные недуги, в том числе и простуду. Из этой статьи вы узнает всё про липовый чай: полезные свойства и противопоказания, как собрать, заготовить и использовать ценнейший фитопродукт.

Липа от простуды

При простудных заболеваниях детей и взрослых цветки липы, заваренные в чае, помогают быстрому выздоровлению. Для приготовления лечебного напитка столовая ложка сухих липовых цветков настаивается около 40 минут в 200 мл. кипятка. В немного остывший напиток добавляется пара ложек меда и употребляется дважды в день перед едой.

Цветки липы и мёд — эффективное средство от простуды

При воспалении горла на фоне сильной простуды полезно проводить полоскание горла. В приготовленный по вышеописанному рецепту отвар добавить 5 г. пищевой соды и полоскать полученным раствором горло 3 – 4 раза в день.

При бронхите нужно взять в равном количестве и перемешать цветки липы, аптечной ромашки и черной бузины. Столовую ложку смеси добавить в 200 мл. кипятка и кипятить на медленном огне до 10 мин. После этого настоять 20 мин. и процедить. В теплом виде средство употребляется несколько раз в сутки. За один раз полезно выпить до 2 стаканов отвара.

При головной боли

В равных пропорциях смешивают липу и мяту, а затем столовую ложку смеси заливают 200 мл. кипятка и настаивают под крышкой на протяжении 20 минут. Целебный напиток принимают в течение дня в любых количествах до исчезновения головной боли.

При сердечно — сосудистых заболеваниях

Берется литровая банка и доверху засыпается липовыми цветками, заливается теплой водой до плечиков, плотно закрывается и ставится в теплое темное место. Настойка будет готова через 2 недели. Лекарственное средство в течение 14 дней следует принимать по столовой ложке трижды в день.

Для улучшения работы пищеварительного тракта

В 250 мл. кипятка добавляется 2 ст.л. сухих цветков и доводится до кипения. По истечении 10 минут туда добавляется 1 ст.л. мяты и 1 ст.л. ромашки. Кипятится еще 5 мин. Отвар употребляется ежедневно до ощутимых результатов и стойкого эффекта.

Снятие нервного напряжения

100 г. цветков залить 2 л. холодной воды и настоять 24 часа. После этого довести до кипения, остудить и процедить. Полученный лечебный отвар каждый раз добавляется в ванную при принятии душа.

Внимание! Данный рецепт не только благотворно воздействует на нервную систему. Вместе с этим заметно улучшается состояние кожи, проходит сухость, покраснение и раздражение.

При тусклости и ломкости волос

В 0,5 л. воды добавить 8 ст.л. липы и прокипятить в течение 10 мин. Остудить полученный отвар и процедить. Лечебным составом прополаскивать волосы после каждого мытья головы. Эффект будет заметен уже после первого применения.

Для улучшения состояния кожи лица (при угревой сыпи, прыщах и для предотвращения образования мимических морщинок)

По 1 ст.л. липы и малины добавить в литр воды и довести до кипения. Настоять 5 часов и протирать остывшим отваром лицо при помощи ватного диска 2 раза в сутки. Перед применением следует хорошо очистить лицо от косметики.

При климаксе

Настаивают 15 мин 1 ст. л. липы в 200 мл. кипятка, а затем томят на огне 30 мин. Двойное настаивание цветков позволяет получить максимальное количество полезных веществ. Полученное лекарство употребляют утром и вечером перед началом приема пищи.

Мочекаменная болезнь

2 ст.л. соцветий липы заливают 2 стаканами горячей воды и кипятят 10 мин. Процеживают и принимают перед сном все 2 стакана. Отвар помогает при наличии песка в моче и снижает болевые ощущения в виде рези.

Чай с липой при беременности

При беременности чай из липы полезен тем, что укрепляет иммунитет будущей мамы. Она не будет простывать и болеть, а если и подхватит какой-то вирус, то заболевание быстро пройдет. При отеках липовый настой считается незаменимым. Особенно на последних сроках чай нужно пить ежедневно.

Настойками из липового цвета можно полоскать горло для того чтобы снять его воспаление и отечность. Можно смазывать сухие участки кожи для их размягчения.

В период беременности липовый чай помогает наладить сон и улучшить общее самочувствие. При нервном напряжении липовый аромат прекрасно воздействует на все органы и системы организма, успокаивает и улучшает самочувствие будущей мамы.

Беременным можно воспользоваться следующим рецептом приготовления ценного напитка: в 0,5 л. кипятка запарить 2 ст.л липы и настоять 20 мин. Безопасная доза употребления такого напитка – пару стаканов в день.

Сбор и заготовка сырья

Для того чтобы получить максимальную пользу от напитка из липовых соцветий, следует правильно собрать и заготовить ценнейшее лекарственное растение.

В сухую погоду в период цветения липы собирают ее цветочки. Они не должны иметь темных пятен и вкраплений, при этом каждое соцветие должно быть максимально раскрытым.

Не нужно собирать цветки с растения, растущего вдоль дороги или в загрязненной местности.

Раскладывают тонким слоем собранные соцветия в затемненном и хорошо проветриваемом помещении.

Важно! Солнечные лучи не должны попадать на заготовку, иначе полезные свойства быстро улетучатся, и предполагаемого лечебного эффекта не будет.

После полного высыхания соцветий их помещают в тканевые мешочки и укладывают в темное место таким образом, чтобы была обеспечена сухость. Можно хранить заготовку в стеклянных банках или бумажных пакетиках, но при этом должна соблюдаться затененность места хранения липы.

Как заварить липовый чай

Лучше всего заваривать липовый чай в керамическом или фаянсовом чайнике, предварительно обдав его кипятком. Засыпается в приготовленную емкость необходимое количество сухих соцветий липы и заливается нужным объемом горячей, но не кипящей воды. Для крепкого заваривания и получения необходимого аромата плотно закрыть чайник и укутать полотенцем. Настаивать не более 20 – 25 минут.

Для сладости в липовый чай рекомендуется добавлять мёд

Это самый простой и действенный способ заваривания полезного напитка. В зависимости от имеющихся недугов рецепт приготовления может меняться, но основополагающие моменты такого действия остаются неизменными.

Заваренный чай следует употреблять в свежем виде в течение суток. Напиток можно хранить в холодильнике, перед очередным приемом прогревать на огне. Свои свойства в холодильнике чай может хранит до 3 суток.

Сахар в приготовленный напиток добавлять не рекомендуется, так как вкус чая достаточно сладкий сам по себе. Единственное исключение – это мед. Мед полезен в таком чае в любых количествах.

Противопоказания

Употребление столь ценного напитка имеет помимо положительного влияния и некоторые противопоказания к применению:

  • Следует с осторожностью пить липовый чай людям, имеющим проблемы с сердцем. Большой объем выпитого напитка может негативно сказаться на давлении из-за его жаропонижающих свойств.
  • Напиток обладает мочегонным действием, поэтому его с осторожностью следует пить детям с нарушениями работы почек. Употребление чая не должно превышать 2 кружек в день.
  • Долгое употребление чая (свыше 3 недель подряд) не рекомендуется из-за того, что напиток способен вымывать со шлаками и многие полезные элементы.

На липовые соцветия может быть аллергия, поэтому перед завариванием чая нужно проверить свои ощущения на запах и вкус сухих цветков. Если аромат приятен, а высыпаний на теле после пробы соцветий не наступает в течение суток, то можно смело употреблять липу в чае.

Заключение

Липовый чай является прекрасным средством от многих недугов, но его употребление не должно быть бесконтрольным. Не стоит злоупотреблять по количеству выпитых кружек в день, лучше пить отвары понемногу и не часто. В этом случае липовые отвары пойдут на пользу и не причинят вред организму.

Статью прочитали: 484

Расскажите друзьям:

2 Комментария

Оригинал: https://naturopiya.com/fitochai-i-sbory/polza-chaya-iz-lipy-recepty-prigotovleniya-kak-sobirat-i-zagotavlivat-protivopokazaniya.html

Липовый чай: польза и вред, как заварить, можно ли пить при беременности

О пользе чая из липы

Компоненты, используемые для приготовления чая, получают из деревьев липы, которые обычно растут в умеренных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Липа сердцевидная (лат. Tilia cordata), также известная под названием Липа мелколистная, считается наиболее мощным видом рода Липа ().

Липовый чай использовался в народной медицине в разных культурах для снижения высокого кровяного давления, успокоения и облегчения пищеварения.

Для приготовления этого травяного чая используются цветы, листья и кора, которые заваривают в кипятке. Также эти компоненты использовались и отдельно в различных медицинских целях ().

Вот 7 удивительных полезных свойств липового чая и противопоказания к применению.

Оригинал: https://PolzaVsVred.ru/pitanie/lipovyj-chaj.html

Чай из липы: польза и вред, правила заваривания для всех

О пользе чая из липы

О пользе липового чая люди знали с тех пор, как были открыты свойства этого оригинального, душистого напитка. Данная статья расскажет о пользе употребления чая из цветков липы и о том, вреден ли он.

Полезные свойства чая из липы

Липовый чай: свойства

Своеобразный насыщенно-нежный аромат чая из цветков липы нельзя перепутать с любым другим запахом. Он пахнет летом и медовой сладостью, получается красивого яркого янтарного цвета. В теплом виде при добавлении ложечки меда и дольки лимона он согревает в холода, борется с начинающейся простудой, успокаивает боли в желудке, нервные клетки и побеждает усталость.

Полезен ли такой популярный натуральный напиток, как липовый чай? О пользе липового цвета знали еще много веков назад, и с успехом использовали его свойства в лечении ряда болезней.

Оказывается, липовый чай обладает антисептическим и бактерицидным действием, потому что его вещества способны уничтожить болезнетворные микробы, попадающие извне. К полезным свойствам липового чая, помимо противопростудного, относят его воздействие на сосуды крови и повышение их эластичности.

Чай состоит из: большого количества витаминов, особенно С и каротина; нескольких видов эфирных масел; флавоноидов; гликозидов и других веществ.

Вещества, содержащиеся в чае из липового цвета оказывают:

  • противовоспалительное
  • отхаркивающее
  • мочегонное
  • потогонное
  • жаропонижающее свойство
  • устраняют все симптомы начинающихся простудных заболеваний
  • выводят вредные вещества через потовые железы и мочевыводящие пути

Липовый напиток в виде чая имеет сладковатый вкус, он нежный, обладает душистым ароматом и полезными свойствами. Килокалорий чай не содержит, поэтому людям, следящим за своей фигурой беспокоится по поводу природной сладости напитка не стоит.

Его выпивают при простудах, ангинах, трахеитах, бронхитах и пневмониях, особенно в первые дни болезни. Он облегчает кашель, снимает жар, имеет отхаркивающее свойство, применяется при полоскании полости рта во время стоматитов, фарингитов, любых воспалениях горла.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Чай помогает также при различных неполадках в пищеварительной системе и при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, так как усиливает выработку желчи и улучшает действие пищеварительных ферментов, необходимых для нормальной работы этих органов. Снимает воспаления.

Крепкий цветочный чай прекрасно справляется с бессонницей, снимает эмоциональное напряжение, успокаивает, избавляет от усталости и улучшает обмен веществ. При повышениях температуры употребление липы ликвидирует жар и выводит токсины через поры кожи, расширяя кровеносные сосуды и улучшая их работу.

Для органов мочеполовой системы липовый чай полезен тем, что воздействует на почки при лечении мочекаменных болезней, циститах и воспалениях из-за бактерицидного и мочегонного действий, а следовательно, снимает отеки.

Цветки липы могут снять головную и суставную боль, а также спазмы во всем теле.

Цветы липы

Женскому организму липовый чай особенно нужен, особенно в климактерический период и при нарушениях менструальных циклов. Цветки липы содержат в своем составе специальные фитогормоны женского типа, которые поддерживают здоровье. Снимается напряжение и постоянные приливы, улучшается кровоснабжение в органах малого таза.Рекомендован чай с цветками липы при опухолях у женщин – фиброме и миоме.

Цветки липы в двойном настаивании полезны для поддержания красоты, так как имеют омолаживающие свойства и усиливают метаболизм, если принимать перед принятием пищи. Чай может влиять на клетки, замедляющие процесс старения.

При остатках лишней порции чая, можно его заморозить в формочках, а потом протирать им кожу лица, тонизируя ее. По утрам чаем умываться тоже полезно, тогда кожа на протяжении многих лет будет радовать упругостью и бархатистостью.

Липовый чай для детей

Ароматный чай из липы любят все малыши и подростки, ведь он полезен для детей всех возрастов, особенно для грудничков. Теплый чай успокаивает боли в животике, устраняет спазмы, снимает признаки температуры без приема жаропонижающих средств, снимает чрезмерное возбуждение малыша. Употребление липового цвета согласовывается с участковым детским врачом.

Противопоказания для липового чая

Противопоказаний у липового чая нет. Но он нежелателен для приема людям с серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями, поскольку влияет на эластичность сосудов, ускоряет кровообращение и повышает работу защитных сил организма, повышая иммунитет, вследствие чего происходит перевозбуждение нервных клеток и усиленная кровеносная нагрузка на сердце.

Вред липового чая

Вредным для своего организма можно считать чрезмерное питье чая из липы, что может спровоцировать проблемы с почками, поэтому нужны перерывы в приеме, с рекомендованным сроком не более трех недель его употребления.

Затем делают перерыв на десять дней. Липовые чаи относят к лечебным средствам, которые оказывает определенные воздействия на организм, поэтому пить его вместо воды много не нужно, употреблять его надо в меру. Его пьют курсами.

В день допускается пить не более трех стаканов чая.

Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

Советы для беременных

При вынашивании плода употребление липового чая необходимое средство. Поскольку будущим мамам принимать противопростудные лекарственные препараты нельзя, это вкусное средство поможет при начале простудных заболеваний, так как укрепит иммунитет, снимет жар, облегчит кашель.

Также его рекомендуют на ночь при бессоннице и беспокойствах, которые часто наблюдаются у беременных женщин. Чай из липы побочного действия не оказывает, малышу только польза и укрепление иммунитета, а у мамы убирает отеки, возникающие часто во второй половине беременности.

Липа для здоровья беременных очень хороша при нарушениях работы желудка и кишечника из-за усиления секреции сока желудка и образования желчи, а также улучшения кровообращения.

В сезон холодов и ОРЗ при легких недомоганиях чай из липы с медом станет отличной защитой и профилактикой от заболеваний, позволит уберечься от осложнений при беременности и избавит от необходимости лечения медикаментами.

Липу при беременности готовят таким образом: две столовые ложки цветка запаривают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут. За день беременной женщине достаточно употребить два-три стакана напитка. Пить напиток следует после консультации со своим акушером-гинекологом, получить у него одобрение, а также не увлекаться им чрезмерно.

Липовый чай, где купить?

Правила сбора и хранения

Липовый чай продается в свободной продаже в аптеках и магазинах, его можно заготовить собственноручно в начале июня – времени цветения липы. Польза напитка бесспорна для людей всех возрастов.

Всегда нужно при покупке смотреть на состав и внимательно читать инструкцию, чтобы было ясно, что в упаковке действительно липовый цвет, а не ароматизатор, который идентичен натуральному и совершенно неэффективный, другого вкуса и свойств.

Душистый чай из липы в сочетании с липовым медом никого не оставит равнодушным. Чай из липы имеет неоценимую пользу для организма человека и вреда не представляет. Просто его употребление хорошо в меру.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ноя 22, 2016Виолетта Лекарь

Оригинал: https://VseLekari.com/mozhno/pit/chaj-iz-lipy-polza-i-vred.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Тратосфера